Werken aan persoonlijke doelen, ook door middel van kickboksen

Kickboksen is een mooie sport om meer over jezelf te leren, of om met bepaald gedrag te oefenen. Daarom kun je bij ons PMT volgen: een sessie waarbij je niet alleen actief bezig bent met onder andere kickboksen, maar waarbij je tussen de activiteiten door stilstaat bij jouw gedrag, gedachten en gevoel in bepaalde situaties.

De PMT bij Tabonon

Psychomotorische therapie (PMT) is een ervaringsgerichte behandelwijze, waarin op een actieve manier wordt gewerkt aan de sociaal emotionele doelen die je gedurende de eerste sessies met PMT ‘er opstelt. Tijdens de PMT worden zowel lichaamsgerichte als bewegingsgerichte activiteiten aangeboden. Een mooie meerwaarde aan de PMT binnen Tabonon is dat de mogelijkheid bestaat om aan de doelen te werken aan de hand van kickboks activiteiten. De kracht van kickboksen tijdens de PMT is dat het boksen je de gelegenheid biedt om kracht te ervaren, in afstemming met een ander te zijn, grenzen te ervaren en nog vele andere sociaal emotionele aspecten naar voren brengt. Zo biedt de PMT bij Tabonon inzicht in gedrags- of gedachtepatronen, wordt er geoefend met het vertonen van ander gedrag, het luisteren naar het lichaam, en het in contact komen met zowel een ander als met jezelf.