Word Lid
Kies de manier van trainen die het beste bij jou past!
Iedereen kan trainen bij Tabonon, of je nou een beginner of een gevorderde sporter bent, in een grote groep of met een personal trainer wilt gaan trainen, het maakt niets uit. Er wordt rekening gehouden met je niveau en iedereen zal bereid zijn om je te helpen.
Personal Training
Als je liever alleen traint of met een kleine groep vrienden of collega’s, dan is personal training de ideale trainingsvorm voor je.
Personal trainingen zijn één-op-één sessies, waardoor persoonlijke aandacht is gegarandeerd. Bovendien is personal training op afspraak, waardoor je zelf kunt bepalen op welk moment je de training het beste uitkomt, uiteraard in overleg met de Personal Trainer. De inhoud van een personal training is volledig afhankelijk van je huidige niveau, je doelen en je wensen en voorkeuren en is daarom geschikt voor iedereen. In een kennismakingsgesprek voorafgaand aan de eerste sessie, wordt besproken welke doelen je hebt en hoe deze in samenwerking met de Personal Trainer bereikt kunnen worden. Afhankelijk van je doelstelling kan de training specifiek gericht worden op bijvoorbeeld krachttraining, gewichtsverlies en gezonde voeding, op het verbeteren van de conditie of het opbouwen van spierversteviging en explosiviteit.
Personal training betaal je per afgenomen uur.
Reguliere trainingen
Als je lid wordt van Tabonon kun je één of meerdere keren per week deelnemen aan de reguliere trainingen. Er zijn diverse soorten lidmaatschappen die je hiervoor kunt afsluiten. Er zijn maandabonnementen en jaarabonnementen (met korting) mogelijk. Wil je geen lid worden maar slechts af en toe deelnemen dan kan dat ook met de Tabonon strippenkaart. Die strippenkaart is trouwens misschien wel een erg leuk cadeau idee voor een van jouw vrienden.
10 lessen jeugd: € 75
10 lessen volwassenen: € 110
Introductiecursus kickboksen
De basis van het kickboksen leren in een kleine lesgroep waarin iedereen hetzelfde beginnersniveau heeft. Dat is de introductiecursus kickboksen bij Tabonon. In vier lessen leer jij de basis van een professionele trainster: van basistechnieken tot regels. Zo kun je vol zelfvertrouwen doorstromen naar de reguliere lessen, of je vaardigheden daarna nog wat bijspijkeren met een personal training. Lees meer over de introductiecursus..
