• Een eenmalige proefles is gratis en vrijblijvend
• Je kunt van al onze sporten een proefles komen doen. In ons lesrooster van locatie Oost, West, Raalte en Hasselt vind je alle lessen en lestijden
• Zorg dat je je uiterlijk 20 minuten van tevoren bij onze balie op de gym meldt. Dan is er genoeg tijd om kennis te maken met de trainer en onze gastvrouw/heer die samen met jou het materiaal uitzoekt dat je nodig hebt en je kan vertellen hoe een en ander bij onze gym in zijn werk gaat. Het is handig om even aan te geven dat je voor een proefles komt
• Tijdens je proefles mag je materiaal van ons lenen
• We trainen altijd op blote voeten, je hebt dus geen sportschoenen nodig
• We adviseren comfortabele sportkleding waar je makkelijk in kunt bewegen (sportlegging/korte broek en sportshirt/t-shirt) en een bidon en een handdoek mee te nemen. Kom je een proefles grappling of MMA volgen? Dan is een strak t-shirt het beste om te dragen. Voor een proefles BJJ kan je bij ons een Gi (pak) lenen.

Heb je vragen? Neem dan gerust contact met ons op via info@tabonon.nl of 06 52 33 11 33.

Hoewel je tijdens alle trainingen voor beginners een proefles kan volgen, zijn er bepaalde momenten die wij aanraden:

Kickboksen:
Oost:

• Maandagochtend 09:15-10:15 uur Zaktraining voor iedereen
• Maandagavond 19:00-20:00 uur Kickboksen voor beginners
• Dinsdagavond 20:00-21:00 Kickboksen voor iedereen
• Woensdagochtend 09:15-10:15 uur Techniek voor iedereen
• Donderdagochtend 09:15-10:15 uur Zak- en krachttraining voor iedereen
• Donderdagavond 19.00-20.00 uur Kickboksen voor iedereen
• Vrijdagochtend 09:15-10:15 uur Padstraining voor iedereen
• Zaterdagochtend 10.00-11.00 uur Padstraining voor iedereen

West:

• Maandagavond 19:30-20:30 uur Kickboksen voor beginners
• Dinsdagochtend 10:00-11:00 uur Kickboksen voor iedereen
• Woensdagavond 19.00-20.00 uur Kickboksen voor beginners

Raalte: 

• Maandagavond 19:30-20:30 uur Kickboksen voor iedereen
• Dinsdagavond 20:00-21:00 uur Kickboksen voor iedereen
• Donderdagavond 18:30-19:30 uur Kickboksen voor iedereen
• Vrijdagochtend 09:15-10:15 uur Padstraining

MMA:
Oost: 

• Woensdagavond 21:00-22:00 uur MMA voor iedereen

West: 

• Donderdagavond 19:00-20:00 uur MMA voor iedereen
• Zondagochtend 11:00-12:00 uur MMA voor iedereen

BJJ:
Oost: 

• Woensdagavond 19:00-20:00 uur BJJ

West:

• Dinsdagavond 20:00-21:30 uur BJJ
• Zondagochtend 12:00-13:30 uur BJJ

Jeugd:
Oost:

• Maandagavond 16:00-17:00 uur Jeugd 5-11 jaar
• Maandagavond 17:00-18:00 uur Jeugd 12-16 jaar
• Woensdagavond 16:00-17:00 uur Jeugd 5-11 jaar
• Woensdagavond 17:00-18:00 uur Jeugd 12-16 jaar
• Donderdagavond 16:00-17:00 uur Jeugd 5-11 jaar
• Donderdagavond 17:00-18:00 uur Jeugd 12-16 jaar
• Vrijdagavond 16:00-17:00 uur Jeugd 5-11 jaar
• Vrijdagavond 17:00-18:00 uur Jeugd 12-16 jaar
• Zaterdagochtend 09:00-10:00 uur Jeugd 5-11 jaar

West:

• Dinsdagavond 16:00-17:00 uur Jeugd 5-11 jaar
• Dinsdagavond 17:00-18:00 uur Jeugd 12-16 jaar
• Woensdagavond 15:30-16:30 uur Jeugd 5-11 jaar
• Woensdagavond 16:30-17:30 uur Jeugd 12-16 jaar

Raalte:

• Maandagavond 17:00-18:00 uur Jeugd 5-11 jaar
• Maandagavond 18:00-19:00 uur Jeugd 12-16 jaar
• Dinsdagavond 17:00-18:00 uur Jeugd 5-11 jaar
• Dinsdagavond 18:00-19:00 uur Jeugd 12-16 jaar
• Donderdagavond 16:00-17:00 uur Jeugd 5-11 jaar
• Donderdagavond 17:00-18:00 uur Jeugd 12-16 jaar

Klik hier om je voor te bereiden op je eerste les. 

Meld je na de proefles gelijk aan bij de gastvrouw/ gastheer en krijg gratis bandage en bitje ter waarde van €18!