Open mat
Naast alle groepslessen hebben we ook momenten dat jij voor jezelf kan trainen. Op de locaties oost en west kan jij hiervoor terecht. Op het rooster zijn de precieze tijdstippen te vinden. Tijdens open mat mag je alleen MMA, Grappling en BJJ komen doen en iedereen is welkom. Voor vragen of tips kan je altijd onze trainers aanspreken.