Berichten

Ricardo: ‘Ik weet wat kickboksen voor iemand kan doen.’

Al anderhalf jaar loopt Ricardo bij Tabonon rond als stagiair. Hij begon met het assisteren bij lessen, maar inmiddels is hij onder andere assistent-trainer bij de jeugdwedstrijdgroep en geeft hij zijn eigen lessen. Nu komt hij voor 9 uur in dienst om zichzelf verder te ontwikkelen als assistent-trainer en trainer. Daarnaast zal hij ook zijn 5 uur stage blijven lopen en de verschillende lessen blijven geven die hij al gaf.

“Anderhalf jaar geleden kwam ik bij Tabonon terecht na al een jaar aan kickboksen gedaan te hebben. Daar was voor mij geen mogelijkheid om stage te lopen en bij Tabonon kon dit wel. Daarom besloot ik hier te gaan trainen. Voor mij was het eerste jaar vooral gewoon lessen geven en dat maakte mij meteen enthousiast. Dit jaar ben ik vooral bezig mij te richten op het worden van trainer. Op dit moment assisteer ik ook bij de jeugdwedstrijd groep en daar komt zoveel meer bij kijken. De competitie en de wedstrijden, dat is waarom ik verliefd ben geworden op deze sport. Bij de jeugdwedstrijdgroep kan ik mijn eigen ervaringen en dingen die ik geleerd heb overbrengen. Naast de jeugdwedstrijdgroep geef ik ook andere lessen. Dat ik nu de kans krijg om hier naast mijn stage negen uur te gaan werken vind ik heel vet!”

Persoonlijke ontwikkeling

“Zo lang mensen het leuk vinden om te trainen en om te leren ben ik blij. Of je nu als ouder en kind, gevorderde of voor een proefles komt, het is allemaal op een eigen manier hartstikke leuk. Zelf weet ik heel goed wat voor uitwerking kickboksen op je kan hebben als persoon. Mij heeft het op persoonlijk vlak ook heel erg geholpen. Voor nu wil ik mij focussen op het worden van een goede trainer en het vechten van wedstrijden. Doordat ik nu negen uur kan werken leer ik me ook als trainer steeds meer ontwikkelen. Op de lange termijn wil ik graag leren voor Psychomotorische Therapeut. Zo kan ik mensen helpen in hun persoonlijke ontwikkeling en bezig zijn met dat wat dieper is dan kickboksen. Dat vind ik zelf heel vet, dat is iets wat echt bij mij past. De uitdaging om een deel te kunnen zijn van iemand zijn persoonlijke ontwikkeling is wat mij het meest raakt.”

Wedstrijden

“Na mijn komst bij Tabonon werd ik al snel naar de gevorderde groep geplaatst. Dat was in het begin echt knokken, want ik had nog weinig ervaring. Die vechtersmentaliteit zat al wel in mijn karakter. Ik herinner mij de eerste keer bij de wedstrijdgroep nog goed. Daar kwam ik terecht bij alle grote jongens, dat vond ik heel spannend. Tijdens mijn eerste training heeft Wim me neergeslagen, haha. Het was spannend, maar ook zo vet! Sindsdien is het heel snel gegaan. Vier maanden na mijn eerste training heb ik mijn eerste wedstrijd gevochten in Stadskanaal. Ondertussen heb ik acht wedstrijden gevochten en de C-klasse gehaald. Ik wil niets liever dan nog verder, ik wil de A-klasse halen. Mijn droom is om op Glory te vechten. Het vechten van MMA-partijen lijkt me ook leuk, maar eerst focus ik me op het kickboksen. Voor nu wil ik gewoon vechten, winnen, klasses halen en uiteindelijk de beste worden.”

Les geven

“Ik ben iemand die probeert om je echt iets te leren. Bijvoorbeeld kracht- en conditie, dat is een pittig uur waar je hard moet werken. Tijdens zo’n uur zal ik altijd proberen om er iets in te stoppen waar je iets van kunt leren. Je zult nooit mijn les uit lopen en denken: ‘vandaag heb ik niks nieuws geleerd’. Je zult altijd iets meekrijgen, een focus. Ik houd zelf ook van de technieken en dat doorgeven aan anderen vind ik mooi om te doen.”

Wat maakt Tabonon?

“Het antwoord dat je nu krijgt is een heel standaard antwoord dat iedereen geeft. De gezelligheid en sfeer maken Tabonon. Het feit dat iedereen dat als antwoord geeft laat zien dat Tabonon daarop gebouwd is. Wil je een keer per week trainen om fit te worden en voor de gezelligheid? Dan is Tabonon wat voor jou. Als je hier komt met dromen om in de A-klasse te komen met een team waar je op kunt bouwen, dan is dit ook voor jou. Het draait hier om veiligheid en gezelligheid, de echte kernwaarden van Tabonon. De dingen die ik hier leer vind ik belangrijk en zijn als een soort code waar je bij leeft. Zelf heb ik ervaren wat dat je kan leren voor de rest van je leven. Dat wil ik doorgeven aan anderen. Tabonon heeft iets sterks neergezet waar iedereen kan krijgen wat hij wil. Dat maakt Tabonon.”

Je zult mij meer gaan zien bij Tabonon, dus kom eens een uurtje bij mij trainen!

Emiel: ‘Ik wil er gewoon alles uit halen wat er in zit.’

Emiel (25) is in de drie jaar tijd dat hij bij Tabonon werkt een bekend gezicht geworden. Wat begon met één uurtje lesgeven in Raalte ontwikkelde zich verder naar achttien uur. Sinds februari is Emiel voor 32 uur in dienst bij Tabonon.

“Ruim vier jaar geleden kwam ik voor mijn studie in Zwolle wonen. Voorheen moest ik met het openbaar vervoer elke dag op en neer naar Apeldoorn reizen. Van deur tot deur was ik al gauw anderhalf uur kwijt. Toen ik in Zwolle kwam wonen, hield ik ineens veel tijd over. Ik heb altijd al interesse gehad in vechtsport. Voornamelijk keek ik altijd filmpjes terug van de oude K1. Eenmaal wonend in Zwolle was ik van plan om één of twee avonden in de week te gaan kickboksen. Dit mislukte direct al in de eerste week. Week in week uit stond ik vrijwel elke dag op de mat en soms was ik meerdere uren aangesloten aan het trainen. Daar ben ik eigenlijk nooit mee gestopt, elke dag ben ik bezig met de sport. Nu ik zoveel bij Tabonon werk is dat ook makkelijk, want ik kan zelf bepalen op welke momenten ik train. Daarnaast is kickboksen voor mij echt een uitlaatklep. Als ik op de mat sta dan kan ik alles daaromheen vergeten en echt puur focussen op de sport. Daarnaast hou ik gewoon van een potje knokken en hier kan dat ook gewoon, zo lang er onderling maar respect is. Tabonon en kickboksen hebben mij de laatste jaren echt gevormd tot wie ik nu ben.  Als ik terugdenk aan het moment dat ik hier voor het eerst binnenstapte en hoe ik nu ben dan ben ik enorm veranderd. Er lopen op de sportschool zoveel inspirerende collega’s en leden rond en ik leer elke dag weer bij.’’

Bloed, zweet en tranen

“In de eerste vier maanden trainen heb ik mijzelf snel de basis eigen gemaakt en al snel mocht ik door naar de gevorderden groep. Toen Hanieh, de eigenaresse, terugkwam van haar wereldreis had ik geen idee wie zij was. Al die tijd dacht ik dat Wim, Trudy en Daphne samen de sportschool runden. Op een avond was ik aan het trainen en kwam Hanieh de mat op lopen en vroeg of iemand bij de wedstrijdgroep mee wilde trainen, want daar hadden ze een oneven aantal. Ik heb geen moment gewacht en heb mijn kans toen gegrepen. Na een uurtje klappen incasseren van de vechters en weinig uitdelen, was ik moe maar wel voldaan. Aan het einde van de les zei Hanieh dat ik mocht blijven trainen in haar groep, daarna heb ik vrijwel nooit meer een les gemist. Na veel uren trappen en stoten incasseren begon ik er steeds meer uit te delen en na een jaar hard trainen volgde mijn eerste wedstrijd.’’

Taken

“Van de 32 uur die ik voor de sportschool werk, sta ik voornamelijk op de mat om groepslessen en personal training te geven. De overige uren worden gevuld met andere taken. Naast mijn lessen zal ik ook helpen met het organiseren van het jeugdkamp aankomende zomer en zit ik in het Matsuri 6.0 team. Daarnaast neem ik de taak van Daphne over om alle stagiaires binnen Tabonon te begeleiden. Bob (onze wedstrijdtrainer) en ik willen de wedstrijdgroepen naar een hoger niveau tillen. Zelf richt ik me op de jeugdwedstrijdgroep, zodat we steeds meer en voornamelijk betere jeugdvechters krijgen. Nu lijken ze nog jong, maar over een aantal jaar zijn dat de vechters die uit gaan komen voor onze sportschool en waar ik  dan zelf waarschijnlijk mee train.’’

Scholing

“De kernwaarde die mij het meeste aanspreekt binnen Tabonon is professionaliteit. Om het niveau van de sportschool in zijn geheel om hoog te brengen is ook scholing nodig. Zo trainen we elke week met een aantal trainers bij meervoudig wereldkampioen, Faldir Chahbari in Apeldoorn en komt Martijn de Jong (eigenaar van Tatsujin MMA) elke maand een trainers training verzorgen aan een groep trainers. Deze mannen kennen de fijne kneepjes van het vak en ik probeer zo veel mogelijk van hen te leren en vervolgens door te spelen naar mijn eigen leerlingen. Begin mei vertrekken we met een aantal leden en trainers van Tabonon naar Thailand voor een trainingskamp van 3 weken, daar hoop ik veel te leren van de Thaise trainers. De komende maanden wil mezelf ook meer gaan focussen op sport specifieke krachttraining en meer kennis op te doen over de juiste voeding die je nodig hebt om het maximale uit jezelf te kunnen halen.’’

Niveau

‘’Dit jaar wil ik mijn eerste partij in de B-klasse gaan draaien. In de N-klasse heb ik maar 3 wedstrijden gevochten en in de C-klasse staat de teller op 6 wedstrijden. Voordat ik naar de B-klasse ga wil ik eerst nog veel winnen in de C-klasse en één of twee partijen vechten in Thailand. Ik wil vooral niet te snel doorstomen naar de volgende klasse, want eenmaal daar is er geen weg meer terug. In de B-klasse is iedereen serieus bezig met de sport en kom je geen pannenkoeken meer tegen. Dat wat ik doe, wil ik altijd goed doen. Zo probeer ik te trainen en te vechten, altijd het maximale uit jezelf halen. Op deze manier probeer ik mijn leerlingen en jeugdvechters ook te begeleiden.’’

Doelstelling

‘’Hanieh vraagt ons vaak om doelen te stellen en waar we over vijf jaar willen staan. Ik vind dat zelf altijd lastig om te zeggen. Ik zou over 5 jaar graag mijn geld willen verdienen met vechten, maar dat klinkt nog zo ver weg. Zelf ben ik meer van korte termijn doelstellingen. Voor nu wil ik eerst nog veel winnen in de C-klasse voordat ik door stroom en hoop ik vooral nog veel te leren over de sport en dit ook terug te laten komen in de lessen die ik geef.”

Rolmodel

“Voor de jeugd die bij ons traint wil ik graag een rolmodel zijn. Ik merk ook dat veel jeugd tegen mij opkijkt, omdat ik al zo’n lange tijd aaneengesloten train en wedstrijden draai. De ervaringen die ik in deze tijd heb opgedaan probeer ik ook aan onze jongste leden mee te geven. Naast dat ik ze goed wil leren kickboksen, vind ik het belangrijk dat ze bepaalde normen en waarden mee krijgen. De jeugd luistert altijd goed naar mij dus ik krijg ook de kans om dit te doen. Het mooiste om te zien vind ik hoe veel kinderen kunnen opbloeien op onze sportschool en gewoon zichzelf kunnen zijn. Dat de kinderen steeds sterker in hun schoenen gaan staan dankzij het kickboksen vind ik gaaf om te zien. Plezier tijdens het bewegen en op een respectvolle manier met elkaar omgaan staat bij mij voorop in de jeugdlessen. De jeugdlessen zijn altijd goed gevuld en ik geef ze altijd met veel plezier.

Tot op de mat! Osu.

Bob: ‘Als ik iets doe, dan doe ik het goed.’

Bob Sangers, de personificatie van duidelijkheid en structuur. Je kent hem als pionier van Tabonon, trainer en samen met zijn vrouw Anneloes als het gezicht van Tabonon West. Maar binnenkort is Bob overal te vinden. Als ‘operational manager’ gaat hij vanaf januari fulltime aan de slag om, samen met het team, Tabonon naar een hoger niveau te tillen.

Bob is al jarenlang een synoniem van Tabonon: “Ik train al sinds 2006 bij Tabonon. Anneloes was nog eerder. Na een workshop was ze gelijk verkocht. Ik kwam terug uit Afghanistan en toen vroeg Anneloes: ‘Ga je mee trainen? En toen ben ik nooit meer gestopt.’ Ik ben direct veel gaan trainen en na anderhalf/twee jaar ben ik wedstrijden gaan doen. Maar het was minder dan ik zou willen. Dat kwam door mijn werk bij Defensie wat fysiek ook veel vroeg. Daarbij was ik simpelweg veel van huis. Dan kom je terug van een oefening en ga je gelijk door met trainen. Op een gegeven moment ben ik ook les gaan geven. Ik kon niet altijd structureel lesgeven omdat ik veel weg was. Dat vond ik jammer want als ik iets doe dan wil het goed doen. 100% procent voor inzetten. Zo geef ik ook training. Daar zie je mijn ervaringen van Defensie ook wel terug. Hard werken en geen gezeik. Ervoor zorgen dat iemand het maximale uit zichzelf haalt.”

De volle 100%

Na 17 jaar bij Defensie kiest Bob er nu voor om die volle 100% voor Tabonon in te zetten.
Bob speelde al veel langer met het idee om fulltime Tabonon te gaan werken en nu is de mogelijkheid daar. Door de enorme groei van Tabonon is er een behoefte ontstaan aan een reorganisatie met een professioneel team. Bob: “We willen alles goed vastleggen zodat we gezond verder kunnen groeien. Ik ben nogal gestructureerd ook dankzij mijn werk bij Defensie dus ik houd ervan als alles goed staat. Van een kast netjes inrichten tot map-systemen en een nieuw voorraadsysteem.”

Wat doet een operational manager van Tabonon?

“Samen met Daphne en Anneloes ga ik alle (56) medewerkers aansturen. Ik ga bijvoorbeeld de 25 kickbokstrainers aansturen, het achtkoppige MMA-team en de personal trainers. Ik ga ook alles regelen rondom de wedstrijdgroep, Van A tot Z. Van de matchmakers aansturen en de wedstrijdvechters voorbereiden. Daarnaast kan ik mijn talent voor structuur inzetten voor administratie, klussen, onderhoud en het implementeren van nieuwe projecten zoals het voorraadsysteem. Naast dit alles blijf ik gewoon lesgeven en ga ik bovendien lesgeven op alle locaties. Zodat ik overal signalen kan opvangen.’ Zo kan Hanieh zich meer gaan richten op de strategie, beleid, acquisitie, opleiden van het team (zowel vechters als personeel) en samenwerkingen van Tabonon.”

Van team naar team

“Ik vind het lastig om Defensie los te laten. Vanaf mijn 17ezat ik daar al. Waarom ik het wel kan? Ook al lijkt het op het eerste gezicht niet zo, ik zie veel overeenkomsten tussen Defensie en Tabonon. Een hecht team. Mensen die je niet alleen ’s ochtends even groet en ’s middags weer gedag zegt. Maar een groep mensen met wie je verder gaat. Bij Defensie zijn je collega’s ook je vrienden, je zit best bij elkaar op de lip en je trekt met elkaar op. Ik was bang om dat teamgevoel te missen maar dat hechte team voel ik hier juist ook. Dat je niet alleen maar met elkaar werkt maar echt samen dingen deelt. Door die overeenkomst kan ik nu deze stap nemen en Defensie loslaten.

Daarnaast zijn Anneloes en de kinderen natuurlijk ook blij dat ik niet meer naar het buitenland hoef te gaan. Nu kunnen we samen werken aan het professionaliseren van Tabonon. Anneloes weet er meer van dan ik, zij werkt er al veel langer. Dat maakt dat we er ’s avonds over kunnen praten. We hebben gedeelde passie in sporten en in werk.”

Wat zijn je doelen in je nieuwe rol?

“Eerst gewoon goed beginnen. Ik mag gaan genieten van mijn nieuwe rol. Ik wil nog meer uitbouwen hoe we nu bezig zijn, de groei voortzetten en daar een onderdeel van zijn. Maar ik vind het wel belangrijk dat Tabonon, Tabonon blijft ondanks de groei. De kernwaarden en kwaliteit gaan boven groei. Maar omdat Tabonon zo gegroeid is, is er plek voor mij gekomen om fulltime te komen werken en mag ik onderdeel zijn van de toekomst van Tabonon.”