Berichten

Onze MMA-trainer Dennis: MMA heeft geen limieten

Onze MMA-trainer Dennis (33) is in het dagelijks leven accountmanager bij een ICT-dienstverlener. Hij rijdt meerdere malen per week vanuit zijn woonplaats Hoogeveen naar Zwolle om bij Tabonon MMA-training te geven. “Ik was gelijk verslaafd aan de sport. In MMA zijn de mogelijkheden ongelimiteerd.” Hij vertelt zijn verhaal.

“Toen ik nog in Enschede woonde gaf een jongen die ik kende een keer een les MMA bij Tabonon in Zwolle. Ik ben toen mee gegaan, waarna ik bij Tabonon ben blijven hangen. Hij is toen verder gegaan en ik heb het MMA geven bij Tabonon overgenomen en verder opgezet en uitgebouwd.

Constant blijven leren

Ik ben in de MMA gerold doordat ik 20 jaar geleden iemand leerde kennen die taekwondo deed. Toen ben ik dat een beetje gaan trainen. Vervolgens leerde ik iemand kennen die MMA deed en daarin ook wedstrijden vocht. Ik vond de sport gelijk leuk en was gelijk verslaafd. Het feit dat er een ongelimiteerd aantal mogelijkheden zijn in deze sport, van grondwerk tot staand werk, maakt het zo mooi. De mogelijkheden zijn zo breed toepasbaar: als je iemand tegenover je hebt staan die beter is in het staande werk, dan wil je het gevecht naar de grond brengen. Als iemand beter is in grondwerk, moet je er alles aan doen om te blijven staan. Ik doe deze sport nu ruim 15 jaar en ik leer nog steeds constant nieuwe dingen.

MMA op de kaart

Naast MMA deed ik ook kickboksen, maar ik vind kickboksen wat meer tweedimensionaal. Als je iemand tegenover je hebt staan die veel beter kan trappen en stoten dan jij, dan heb je niks meer. Bij MMA kun daarop inspelen.

In mijn lessen vind ik het dan ook belangrijk dat mensen hun conditie niet verliezen en dat ze sterke technische vechters worden. Er is daarnaast altijd ruimte voor een grapje en wat ouwehoeren, maar we trainen wel serieus. We zetten MMA en alles wat daarbij hoort (grappling en jiu-jitsu) nu ook steeds meer op de kaart bij Tabonon. Inmiddels kun je hier 7 dagen per week deze sporten komen trainen. We hebben een zeer divers aanbod en alle trainers hebben hun eigen specialiteiten. Er is voor ieder wat wils, met het doel om complete vechters te maken.

Trainen met een hechte groep

De groep die ik lesgeef is zo ongeveer familie van me geworden, het is echt mijn groep. Ik kom zo vaak bij Tabonon dat dat ook echt zo voelt. Als nieuwe mensen dan ook geïnteresseerd zijn om MMA, Grappling of jiu-jitsu te komen doen, laat je dan niet afschrikken door het beeld wat je misschien hebt van de sport. De sfeer bij Tabonon is goed, kom gewoon een keer een proeflesje doen!”

Proefles MMA doen?

Ben jij benieuwd naar deze mooie sport zonder limieten? Meld je dan hier aan voor een proefles!

Bij Tabonon kun je 7 keer per week MMA / grappling / jiu-jitsu trainen. De lestijden zijn als volgt:

Tabonon Dieze
Maandag: 18.30 – 19.30 – Grappling / NoGi Jiu-Jitsu
Dinsdag: 20.30 – 21.30: MMA voor iedereen
Woensdag: 19.00 – 20.00: MMA voor iedereen
Woensdag: 20.00 – 21.00: Grappling / NoGi Jiu-Jitsu Gevorderden
Donderdag: 20.30 – 22.30: Open Mat voor iedereen
Vrijdag: 10.00 – 11.00: Open Mat voor iedereen
Zaterdag: 9.00 – 10.00: Tabonon Warrior Workout
Zondag: 18.00 – 19.30: MMA/Grappling/NoGi-Jiu-Jitsu voor iedereen

Tabonon Raalte

Woensdag: 18.30 – 19.30: MMA voor iedereen

Het complete lesrooster bekijk je hier.

Vanaf 2018: 7 dagen per week MMA / Grappling / NoGi Jiu-Jitsu!

Er veranderen wat zaken in de lessen MMA / Grappling / NoGi Jiu-Jitsu. Zo kun je vanaf januari 7 dagen per week MMA / Grappling / NoGi Jiu-Jitsu trainen er komt er meer onderscheid tussen het volledige spel van MMA en Grappling/NoGi Jiu-Jitsu.

Continue verbeteren

We hebben het afgelopen jaar gemerkt dat er zowel bij de beginners als de gevorderden een flinke groep mensen is die juist liever wel het volledige MMA traint en een groep van wie het stoten en trappen niet zo hoeft en vooral hun plezier halen uit het grondwerk. Om beide groepen optimaal te faciliteren veranderen er per januari een aantal zaken veranderen.

Duidelijk onderscheid MMA en Grappling/NoGi Jiu-Jitsu

Per januari zal er een duidelijk onderscheid zijn tussen MMA en het Grappling/NoGi Jiu-Jitsu. In de MMA lessen zal de focus meer komen te liggen op het volledige MMA spel, inclusief trappen, stoten en gooien. De technieken op de grond zullen ook meer MMA gericht zijn. Er wordt standaard getraind met handschoenen en ook scheenbeschermers dienen aangeschaft te worden.

In de Grappling/NoGi Jiu-Jitsu lessen wordt meer gericht op het grondwerk.

Proefles?

Heb je ook interesse om deze geweldige sporten een keer te komen proberen? Voor een leuke proefles met de focus op het grondwerk kun je het beste op de maandagavond een keer langskomen. Toch liever ook het staande werk erbij? Kom dan op de dinsdag of woensdagavond langs voor een proefles!

Lesrooster

Het volledige Tabonon lesrooster vind je hier. Onderstaand vind je het rooster voor MMA/Grappling/NoGi Jiu-Jitsu

Maandag: 18.30 – 19.30 – Grappling / NoGi Jiu-Jitsu
Dinsdag: 20.30 – 21.30: MMA voor iedereen
Woensdag: 19.00 – 20.00: MMA voor iedereen
20.00 – 21.00: Grappling / NoGi Jiu-Jitsu Gevorderden
Donderdag: 20.30 – 22.30: Open Mat voor iedereen
Vrijdag: 10.00 – 11.00: Open Mat voor iedereen
Zaterdag: 9.00 – 10.00: Tabonon Warrior Workout
Zondag: 18.00 – 19.30: MMA/Grappling/NoGi-Jiu-Jitsu voor iedereen