Row edge-slant Shape Decorative svg added to bottom

Gezondheid simpel maken

1 (1 van 1)-167

Ben jij klaar om gezonder te leven? Zonder ingewikkelde diëten, zonder stress, gewoon praktisch, effectief en duurzaam. Of je nu topsporter bent, fanatiek aan je fitheid werkt of gewoon je leefstijl wilt verbeteren, deze seminarreeks is voor iedereen die klaar is om gezonder te leven.

In 8 interactieve sessies leer je alles wat je nodig hebt om je leefstijl blijvend te verbeteren. In deze sessies bespreken we onderwerpen zoals:

  • Voeding: doorzie de fabels, ontdek wat écht werkt en neem controle over je keuzes

  • Beweging & krachttraining: haal meer uit je lichaam zonder eindeloze uren in de sportschool

  • Slaap & stress: slaap beter, ontspan sneller en herstel optimaal

  • Praktische routines: kleine aanpassingen, groot effect, gewoontes die blijven

Kies zelf welke sessies je volgt, of ga voor alle 8 en profiteer van een compleet programma tegen een voordeliger prijs. De seminars die gegeven worden zijn: Intro, Aankomen/afvallen, voeding, fabels en feiten, beweging en krachttraining, conditie, slaap en stress, praktische tips en afsluiting.

Praktische informatie
Waarom Seminar Gezeonheid simpel maken?
Meld je aan voor alle 8 de seminars
Meld je aan voor een specifieke seminar

Matsuri

Jaren geleden waren de kickboksgala’s niet geschikt voor jeugdleden, toch wilden we iets organiseren waardoor jeugdleden een moment kregen om te laten zien wat ze hadden geleerd. De jeugdexamens heeft verschillende niveau’s, namelijk Wolf, Poema, Gorilla, Tijger, Arend, Beer en Leeuw.

Sinterklaasfeest

Elk jaar worden de volwassenexamens georganiseerd. Dit is een evenement voor alle leden van Tabonon. De examens worden georganiseerd om leden een doel te geven om voor te trainen. Er zijn zeven verschillende niveaus en aan elk niveau zijn eisen verbonden waar jij voor kan trainen.

Business Kickboksgala

Jaren geleden waren de kickboksgala’s niet geschikt voor jeugdleden, toch wilden we iets organiseren waardoor jeugdleden een moment kregen om te laten zien wat ze hadden geleerd. De jeugdexamens heeft verschillende niveau’s, namelijk Wolf, Poema, Gorilla, Tijger, Arend, Beer en Leeuw.

Foodtrucks 20 jaar jubileum

Tabonon bestaat 20 jaar! Er zullen bij Lampe heel veel lekkere foodtrucks aanwezig zijn met lekker eten. Over de foodtrucks is nog niet heel veel bekend, dus hou de website pagina in de gaten!

Stormbaan 20 jaar jubileum

Voor het 20 jarige bestaan van Tabonon wordt een feest gevierd! Op dit feest komt ook een leuke stoormbaan voor jongeren en volwassenen.

Locatie van het feest 20 jaar bestaan Tabonon!

Het festival van ons wordt gegeven op 1 juli bij de Beachclub Raalte aan de Almelosestraat 2, 8102 HD Raalte.

Vervoer naar 20 jaar Tabonon feest.

Heb jij geen vervoer om naar het feest van 20 jaar Tabonon te gaan? Wij hebben een bus geregeld. Zie de pagina voor informatie!

Muziek bij 20 jaar Tabonon

Het feest voor het 20 jarige bestaan begint bijna! Wil jij weten wat voor muziek er wordt gespeeld? Bekijk de pagina!

Tijden 20 jaar tabonon festival

Het feest voor het 20 jarige bestaan begint bijna! Wil jij weten wanneer je kan komen/en wanneer het feest is afgelopen? Bekijk de pagina!

Recensie Renzo Koopman

“Trainen bij Tabonon is goed voor mijn conditie maar ook goed voor mijn mentale gesteldheid. Er zijn fijne trainers en trainsters op een professioneel niveau. De sfeer is gemoedelijk en betrouwbaar. Het klopt hier gewoon, ik voel me hier thuis.