Zeven kickboxers van vechtsportschool Tabonon in Zwolle pakten winst op het vechstporgala

Zeven Zwollenaren zetten Zwolle op de kaart tijdens kickboksgala Stadskanaal

Op zaterdag 9 februari reisden elf kickboksers uit Zwolle af naar Stadskanaal (Groningen) om uit te komen op het Warriors Today kickboksgala. Daarmee zetten zij Zwolle stevig op de kaart, want zeven van de elf Zwollenaren wonnen hun partij.

Goed voorbereid
De kickbokseers van Tabonon Kickboksen & MMA stapten na weken intensieve voorbereiding de ring in. Vijf jeugdleden kickboksten een jeugdpartij. Daarbij wordt een helm gedragen en mag alleen op het lichaam gestoten en getrapt worden. Twee van de partijen eindigden na drie rondes van 1 minuut onbeslist (gelijkspel), één lid verloor en twee namen de winnaarsbeker mee naar huis.

Keihard geknokt voor winst
De zes volwassen leden vochten allemaal in de nieuwkomersklasse in diverse gewichtsklassen. Eén partij werd helaas afgezegd, waardoor uiteindelijk vijf volwassenen de ring in stapten voor drie rondes van anderhalve minuut. Ook zij hebben keihard geknokt, waardoor alle vijf de leden van hun tegenstander wonnen en de winst mee naar huis namen. Eén lid won de partij zelfs op een technische knockout (red.: wanneer bv. de scheidsrechter besluit dat een van de vechters niet door kan vechten).

Wil je meer weten over de mogelijkheden bij onze sportschool? Lees hier meer over onze sporten!

Janneke Boers

Janneke denkt nog lang niet aan stoppen met kickboksen!

In het dagelijks leven staat ze voor de klas op een basisschool. Daarnaast is ze iedere woensdagochtend bij Tabonon te vinden. Ze traint al zo’n vijftien jaar bij Tabonon en is zeker nog niet van plan om er mee te stoppen. Deze week vertelt Janneke (links op de foto) haar verhaal. We blikken terug én kijken vooruit. Wat is er in vijftien jaar allemaal veranderd bij Tabonon? Ook zo nieuwsgierig? Lees hier het verhaal van Janneke.

‘’Vijftien jaar is inderdaad een hele tijd. Toen ik begon, trainden we nog met een groep meiden onder leiding van Hanieh. Via een kennis van me ben ik daar terecht gekomen. Daarvoor heb ik onder andere op volleybal gezeten en heb ik gezwommen. Een beetje van alles. In mijn eind twintiger jaren ben ik begonnen met kickboksen. Dat bleek wel een voltreffer te zijn, want nu vijftien jaar later train ik nog steeds iedere woensdagochtend bij Tabonon.

Kickboksen in de ochtend

In de avond trainen is niks voor mij. Twee kinderen en alle drukte die daar bij komt kijken. Ik kom dan moeilijk van de bank af of heb andere activiteiten. Sommigen van jullie zullen het wel herkennen. Daarom train ik iedere woensdag een uur in de ochtend. Het is dan vaak met een vaste groep en dat vind ik erg prettig. Regelmaat, gezelligheid en een voldaan gevoel. Zo houd ik het nog wel vijftien jaar vol!

Zak- en pads training

Weet je dat ik eigenlijk aan het begin sta van de zak- en pads trainingen bij Tabonon? Ongeveer tien jaar geleden ben ik even gestopt met kickboksen. Na één van mijn bevallingen had ik even geen behoefte aan een contactsport. Daar heb ik toen ook met Hanieh over gesproken. Voor haar de reden om ook zak- en padstrainingen aan te bieden. Zo werd het ook mogelijk om zonder fysiek contact intensief te kickboksen!

Vijftien jaar Tabonon

En wat er in al die jaren allemaal is veranderd? Nou, eigenlijk vanuit de basis niet zo heel veel. Vanaf het begin had Hanieh een duidelijke visie die je tot de dag vandaag nog steeds ziet bij Tabonon. Het kleinschalige gevoel vind je continu op grote schaal terug. Tabonon groeit. Er zijn steeds meer mensen, maar iedereen blijft zich netjes voorstellen. De behulpzaamheid is nog altijd sterk aanwezig en er komen prettige mensen op Tabonon af. Dat is een verdienste van Hanieh en haar team.

Ik hoop dat Tabonon de komende vijftien jaar op dezelfde voet verder gaat. Dat het de visie duidelijk voor ogen blijft houden en daar naar handelt. Dat heeft Tabonon succesvol en uniek gemaakt. Het is een fijne sportschool waar iedereen terecht kan. Daar durf ik mijn hand voor in het vuur te steken. Tabonon is vechtsport voor iedereen.’’

Wil jij net zoals Janneke lekker in de ochtend kickboksen? Of ga je liever ’s avonds? Het kan allebei! Tabonon heeft een ruim lesaanbod, zodat je zowel doordeweeks als in het weekend de mogelijkheid hebt om te trainen. Schrijf je hier in voor een gratis proefles. Dan kan je zelf ervaren of Tabonon ook bij jou past.

Nienke Weijdeman

”Goed contact tijdens kickboksen bij Tabonon”

Tijd om kennis te maken met Nienke (28). Ze werkt bij de Gemeente Dalfsen en woont ook samen met haar vriend in het dorp aan de Vecht. Naast haar werk doet en deed ze aan veld- en zaalvoetbal, squash en ze heeft al twee maal de halve marathon van Zwolle gelopen! Nu traint ze sinds augustus 2018 zo’n twee keer per week bij Tabonon in Zwolle. Ze hecht waarde aan een goede sfeer en vindt goed contact ook enorm belangrijk. Lees hier haar verhaal.

‘’Bedankt voor de introductie. Het klopt inderdaad dat ik al veel verschillende sporten heb gedaan. Eén van de belangrijkste dingen waar ik altijd naar op zoek ben is een goede sfeer. Dat is ook met name de reden dat het zo naar m’n zin heb bij Tabonon. Het draait niet alleen om het kickboksen. Als de sfeer niet goed is dan heeft dat ook invloed op de sport je die uitoefent.

Goede sfeer bij Tabonon

Eén van de kernwaarden van Tabonon is sfeer. En dat laat Tabonon ook echt zien en blijken. Het motiveert mij ontzettend om met plezier te komen trainen! Op die manier wordt én blijf ik op een leuke manier fit. De lessen zijn goed en worden door professionele trainers gegeven. Ze halen het maximale uit me en iedere keer ga ik, op z’n zachtst gezegd, met een voldaan gevoel naar huis.

Goed contact

Inmiddels train ik alweer een paar maanden bij Tabonon, maar ik had ook al wat ervaring op het gebied van kickboksen. Het idee om een vechtsport te doen voelde wat dat betreft ook wel vertrouwd. Echter blijft het wel een contactsport en nogmaals, de plek waar je dat doet is bepalend voor de ervaring.

Goed contact kan ik in twee vormen omschrijven bij Tabonon. Op de eerste plaats heb ik goed contact met de andere leden. Iedereen gaat respectvol met elkaar om. We groeten de trainers en elkaar, we kletsen voor- en na de training met elkaar en iedereen is bereid een ander te helpen. Goed contact betekent voor mij ook de wijze hoe je met elkaar omgaat op de mat. We komen er niet om elkaar in mekaar te slaan, maar we willen van elkaar leren en beter worden. Die goede sfeer zorgt ervoor dat je dat in een veilige omgeving kan doen.

Tabonon: Een prettige plek

Om een lang verhaal kort te maken kan ik zeggen dat Tabonon gewoon een prettige plek is om te sporten. Je kunt er voor meerdere sporten terecht. Naast kickboksen is er bijvoorbeeld ook MMA of yoga, maar ik houd het lekker bij kickboksen.’’

Ben jij nou ook op zoek naar een fijne plek om te sporten? Wil je net als Nienke op een leuke manier lekker fit worden? Twijfel dan niet en schrijf je in voor een gratis proefles bij één van de drie locaties van Tabonon. Kik hier om je in te schrijven en ervaar zelf wat Tabonon voor jou kan betekenen.

Loes Boverhof

Loes: ”Twijfel je om te gaan kickboksen? Gewoon doen!”

Deze week gaan we kennismaken met Loes (23). Ze komt oorspronkelijk uit het mooie Dalfsen, maar woont sinds kort op zichzelf in Zwolle. Na lang twijfelen is ze in mei 2018 begonnen met kickboksen bij Tabonon. Ze heeft het enorm naar haar zin en niet voor niets is ze sinds kort ook ambassadeur geworden! Wat de reden is dat ze twijfelde? En waarom wilde ze eigenlijk ambassadeur worden? Loes vertelt het je graag zelf.

‘’Een jaar of zes geleden ben ik na vele jaren gestopt met volleybal. Daarna heb ik allerlei dingen gedaan op het gebied van sport, maar niks leek echt bij me te passen. Langere tijd heb ik gedacht om te gaan kickboksen. Nooit echt had ik de moed om daadwerkelijk de stap te nemen. Het idee om een vechtsport te gaan doen voelde niet vertrouwd. Té stoere brede kerels, een te hoog (wedstrijd)niveau waar ik niet kan aanhaken. Ik zou me denk ik bezwaard voelen om iedereen in de weg te lopen..

Vriendelijk ontvangst bij Tabonon

Na lang twijfelen heb ik samen met een vriendin besloten om toch in het diepe te springen. Alleen had ik het waarschijnlijk niet gedurfd. De eerste proefles kan ik me ook nog goed herinneren. Die kregen we van Marouska. Erg indrukwekkend hoe goed ze was. Zowel in de sport, maar ook in de wijze hoe ze de training gaf. Ik voelde me zo op m’n gemak en het niveau van de training werd individueel op ons aangepast. Maar ook al voor de training was begonnen. Bij binnenkomst werden we vriendelijk ontvangen en iedereen stelde zich keurig voor. Het beeld dat ik voorhand had, bleek precies het tegenovergestelde te zijn van de werkelijkheid. Ik voelde me echt welkom en het was hartstikke vriendelijk.

Iedere week train ik nu twee a drie keer bij Tabonon. Het ruime lesaanbod maakt veel afwisseling mogelijk. De trainers zijn goed in hun vak en lekker enthousiast. Laatst had ik bijvoorbeeld krachttraining van Rozemarijn en waren we met acht personen. Een relatief klein aantal, maar daar krijg je veel persoonlijke aandacht en begeleiding voor terug. Dan zie je de kwaliteit van de trainer pas écht, waardoor je zelf goede stappen kunt maken.

Kickboksen schot in de roos

Gelukkig heb ik na een lange periode weer een sport gevonden waar ik veel plezier uit haal. Kickboksen blijkt een schot in de roos te zijn, maar vooral de plek maakt het enorm leuk. Daarom wilde ik graag wat extra’s doen. Door een rol te vervullen in het ambassadeursprogramma kan je samen met andere mensen echt wat neerzetten. Vele handen maken licht werk en ik verwacht dat het sporten nog leuker wordt als je elkaar ook op een ander manier leert kennen.

Wat ik tegen iemand zou zeggen die twijfelt om te gaan kickboksen? Gewoon doen, echt waar. Ik ben het levende bewijs van iemand die in het diepe sprong en daar geen moment spijt van heeft gehad. Dit besluit heeft me meer zelfvertrouwen gegeven en dat zou ik geen ieder willen ontnemen. Dus nogmaals: Kom langs en ervaar zelf hoe ontzettend leuk het is. Desnoods ga ik zelf met je mee!”

bokscoaching bij tabonon kickboksen mma zwolle

Bokscoaching: Sarah stelt zich voor

Deze week start bokscoaching, een les waarin je zowel je eigen grenzen als je mogelijkheden leert kennen. Deze nieuwe training wordt gegeven door Evelien, Marjolein en Sarah (links op de foto). Zij vertellen je hun verhaal over wat kickboksen hen heeft gebracht en wat het idee achter bokscoaching is. Vandaag aan het woord: Sarah.

“Ooit ging ik op vakantie in Chili, ik was toen 20 jaar. We waren al een paar dagen in Valparaiso toen onze laatste dag van de vakantie aanbrak. We checkten uit bij het hostel en gingen via een omweg naar de bushalte toe, terug naar de plaats Rengo. Terwijl we op straat liepen, zagen we een groepje van 4 jongeren aan komen lopen. Het voelde niet veilig, niet vertrouwd, maar we liepen rustig door. Opeens hoorde we voetstappen achter ons versnellen en voordat ik het weet hangt er iemand om mijn nek, die al mijn spullen af wil pakken.

Indrukwekkende situatie

Deze situatie heeft veel indruk op mij gemaakt en de dagen en weken erna was ik hier nog best van slag van. Ook al vocht ik op dat moment wel terug, ik kon niet veel doen omdat ik niet wist wat ik moest doen. Ik kickbokste toen ook nog niet. Het maakte me onzeker en ik voelde me opeens een stuk kwetsbaarder.

Ongeveer drie kwart jaar later ben ik begonnen met de Kick van Kickboksen op de CALO, de sportopleiding op Windesheim. Dit is een profileringscursus, die werd gegeven door Hanieh [red. eigenaresse van Tabonon], waarbij kickboksen en PMT samenkomen. Deze lessen hebben mijn interesse gewekt en ik ben na de 10 lessen van de cursus doorgegaan met kickboksen bij Tabonon. Hoe meer ik ging trainen, hoe meer ik besefte wat kickboksen voor mij betekent.

Grenzen en mogelijkheden leren kennen

Nu sport ik alweer zo’n anderhalf jaar bij Tabonon en het geeft mij meer zelfvertrouwen. Niet alleen omdat ik fysiek weet wat ik kan doen als ik nog een keer zo’n voorval heb als in Chili, maar ik ken mezelf ook veel beter door deze sport. Je leert zowel je grenzen kennen, als je mogelijkheden. Het maakt dat je veel sterker in je schoenen staat, zowel letterlijk als figuurlijk.”

Gratis proefles bokscoaching

Ook bij bokscoaching draait het om jezelf, je grenzen én je mogelijkheden leren kennen. Aan de hand van verschillende thema’s ga je aan de slag met kickboksoefeningen en leer jij jezelf beter kennen. Ben je benieuwd? Schrijf je dan in voor een gratis proefles en ervaar zelf wat bokscoaching is!

Kamil vocht onder de naam van Tabonon MMA en grappling-toernooien.

Kamil: “Tabonon heeft mij als persoon gevormd”

Kamil verlaat Nederland en keert terug naar Polen. Hij was veel te vinden bij Tabonon. Dat heeft hem op meerdere vlakken een sterker mens gemaakt. Niet alleen op sportief gebied, maar ook mentaal is hij een echte vechter geworden. Kamil schreef via Facebook een dankbaar verhaal over Tabonon. Namens Tabonon willen we zijn verhaal ook met jullie delen.

‘’Een nieuw jaar met nieuwe veranderingen. Deze woorden richt ik aan de hele familie Tabonon, omdat ik binnenkort terugkeer naar mijn vaderland Polen. Het jaar 2018 was voor mij echt zwaar. Ik heb veel onprettige situaties en teleurstelling meegemaakt. Zowel in mijn privé- als beroepsleven. Ik voel dat het tijd is om terug te keren. Terug naar Polen.

Tabonon: een hechte familie

Ik wil iedereen bedanken voor de acceptatie en de warme omgeving. Tabonon is een hechte familie waar ik veel aan te danken heb. Veel van mijn belangrijke karaktereigenschappen zijn mede door jullie gecreëerd. Jullie hebben van mij een echte vechter gemaakt. Het is mij ontzettend waardevol dat ik de vechtstijl van Tabonon mag bezitten. Ik heb altijd met trots en respect mijn club gepresenteerd. Het was een eer voor me. Zowel op de mat als in de ring.

Tabonon heeft mij mede gevormd tot de persoon die ik nu ben. Dat gevoel kan je niet kopen, je moet ervoor gemaakt zijn. Daarvoor ben ik iedereen ontzettend dankbaar. Dankbaar voor het feit dat ik met jullie mocht kennismaken. Jullie hebben mij altijd geaccepteerd voor wie ik ben. Ik weet waar mijn plek is. Bedankt.’’

Een echte topper

Dennis weet nog goed toen Kamil voor het eerst de sportschool binnen kwam lopen. Dennis: ‘’Eens in de zoveel tijd komt er iemand binnen waarvan je weet dat het een topper is. Dat gevoel had ik bij Kamil. Hij kwam binnen zonder enige ervaring, maar dat veranderde snel. Veel enthousiasme, discipline en passie heeft hem ontzettend ver gebracht. Hij gaf altijd 100%, klaagde nooit en was bovenal een vriendelijk mens.

Winst in grappling en MMA

Hij heeft meegedaan aan grappling toernooien waar hij meerdere partijen heeft gewonnen. Daarnaast heeft hij namens Tabonon ook vier partijen gedaan in MMA. Daarvan wist hij er twee te winnen. Maar ongeacht de uitslag, stond hij de volgende dag gewoon weer op de mat.

Tijdens een wedstrijdvoorbereiding stond Kamil in het midden. Iedere 30 seconden kreeg hij een nieuwe tegenstander. Het sloopt je. Op een gegeven moment maakte Kamil een shoot om zijn tegenstander naar de grond te krijgen, maar op dat moment kreeg hij vol een trap in zijn gezicht. Iedereen schrok enorm en we vroegen hoe het met hem ging. Maar Kamil keek rustig op en wilde meteen verder: ‘niks aan de hand’.’’

Namens Tabonon wensen we je het allerbeste, Kamil. Je bent een geweldige leerling en je bent altijd welkom bij de Tabonon familie. Het ga je goed. Osu.”

Kom ook kennis maken!

Ben jij ook benieuwd naar onze vechtsporten of wil jij net als Kamil een echte vechter worden? Kom dan gerust een keer langs voor een kop koffie of schrijf je direct in voor een gratis proefles mma of grappling in Zwolle!

Niels is de nieuwste aanwinst in het communicatieteam van Tabonon kickboksen MMA Zwolle en Raalte

Even voorstellen: ons nieuwe communicatie-teamlid Niels!

Mijn naam is Niels Gort, 27 zomers zacht en ik woon samen met mijn vriendin in Dalfsen. Sinds een week zit ik in het communicatie team van Tabonon. Daar ben ik vanaf nu verantwoordelijk voor de wekelijkse blog. Dus inderdaad, het kan zijn dat ik je binnenkort eens vraag voor een interview!

“Hoe lang ik train bij Tabonon? In januari 2018 heb ik me na een proefles meteen ingeschreven. Daarvoor heb ik eigenlijk altijd gevoetbald. Dat deed ik op een vrij serieus, laag niveau ergens diep in de zesde klasse. De laatste jaren heb ik veel last gehad van blessures. Ik wilde graag sporten en fitter worden, maar had niet meer het idee dat me dat nog ging lukken op deze manier. Het werd tijd voor wat anders.

Van workshop kickboksen tot volwaardig lid

Ongeveer drie jaar geleden heb ik met mijn voetbalteam een workshop kickboksen gedaan bij Tabonon in Zwolle. Samen zijn we, in een enorm intensief uur, helemaal kapot gegaan. Je hele lichaam wordt flink aan het werk gezet! En daar moest in januari 2018 weer aan terugdenken toen ik wat anders zocht. Zo ben ik dus bij Tabonon terecht gekomen.

Nu train ik alweer bijna een jaar en het bevalt me enorm goed. Er heerst een gezellige, veilige sfeer en er is een ruim lesaanbod. Ik kickboks bij de beginners en ga voor een goede mix van conditie-, pads- en techniek training. En daar word je op een leuke manier een stuk fitter van! De trainers nemen hun vak erg serieus en schenken de aandacht die je nodig hebt. Dat doet Tabonon echt goed vind ik.

Betrokken zijn bij de gym

Naast het sporten wilde ik graag ook wat anders doen bij Tabonon. Als ik lid ben van een club of vereniging doe ik er graag wat bij. Ik ben graag betrokken en dat maakt het voor mij compleet. Hoewel ik bijvoorbeeld gestopt ben met voetbal, ben ik daar nog wel actief vrijwilliger. Via een post op Facebook zag ik dat Tabonon een communicatiemedewerker zocht. Na gesprekken met Hanieh en Inge wilde ik me graag richten op de blogs. Inge kon wel wat handjes gebruiken en zo kan ik naast het trainen ook wat anders doen bij Tabonon. Iedereen weer blij.

Dus wellicht dat ik je eens benader voor een blog. Of misschien heb je zelf wel een verhaal dat je graag kwijt wilt. Ook hartstikke leuk! Spreek me gewoon aan en dan gaan we samen kijken hoe we daar invulling aan gaan geven. Osu.’’

Arjen en Daan zijn vader en zoon en kickboksen in Zwolle bij Tabonon Kickboksen MMA

Zo vader, zo zoon: kickboksen als gedeelde passie

Ze zijn niet de enige vader en zoon die beiden bij Tabonon trainen, maar wel een van de weinigen die fanatiek met elkaar trainen. Zoon Daan is inmiddels helemaal gek van kickboksen en vocht vorige maand zijn eerste twee partijen. Vader Arjen (33) is eigenlijk de aanleiding van deze, inmiddels gedeelde, passie. Hij vertelt zijn verhaal.

“Als ik met Daan (15) in de ring sta, dan is het meer een trainer-leerling verhouding dan een vader-zoon verhouding. Samen sparren gaat ook echt wel hard, ik moet tegenwoordig aan de bak als ik met Daan spar. Het is krijgen of geven. Ook train ik als voorbereiding naar zijn wedstrijden met hem op de pads. Op de pads leer ik hem vooral oude trucjes, zoals ik mezelf heb aangeleerd. Eén van die trucjes is bijvoorbeeld gelijk op de bel beginnen met een afhouder om je tegenstander te ontregelen, zoals hij ook deed in zijn eerste wedstrijd. Tijdens die partij stond ik samen met Emiel aan de ring in zijn hoek als coach. Het was heel bijzonder om dat als vader op die manier mee te maken.

Van jochie tot man

Het was mooi om te zien dat Daan zelf relativeert. In de pauze tussen de rondes vertelde hij zelf wat hij in de laatste ronde anders had kunnen doen. Dat is prachtig, vooral voor zijn leeftijd (15). Hij is in een jaar tijd van een jochie veranderd in een man; hij traint sinds een jaartje mee met de volwassenen wedstrijdgroep en heeft zich daardoor echt sterk ontwikkeld. Hij doet er alles voor om te trainen.

Maar we hebben wel één duidelijke afspraak: school staat altijd op 1. Als hij zijn huiswerk klaar heeft, dan mag hij zo vaak trainen als hij wil. Maar is het niet klaar? Dan gaat hij ook niet trainen. Daardoor is hij er zelf altijd al mee bezig om te zorgen dat hij alles af krijgt. Daardoor kan hij veel trainen en kunnen wij onze passie delen.

Weer terug op de mat

Vanaf mijn 14de tot mijn 24ste heb ik veel gekickbokst, waar Daan ook weleens mee ging kijken of meedoen met een jeugdles. Maar op een gegeven moment kon ik dat niet meer met mijn werk in de horeca combineren. Zo’n 5 jaar geleden vond Daan mijn oude kickboksspullen in de schuur, waarna we bij Tabonon zijn gaan kijken omdat hij graag wilde kickbocksen. Hij begon toen met trainen bij Tabonon, maar ik ben pas een jaar geleden weer begonnen, doordat ik van mijn vrouw en Daan nieuwe kickboksspullen kreeg voor mijn verjaardag. Ze vonden dat ik weer moest gaan trainen. Inmiddels kon dat ook weer met mijn werk: ik werk inmiddels in het onderwijs en niet meer in de keuken. Vrij vlug was ik alweer lekker aan het trainen.

Kickboksen zodat iedereen beter wordt

Ik train omdat ik het leuk vind, maar ik train nooit alleen voor mezelf. Het hoeft ook niet hard, het is het spelletje spelen en leren met en van elkaar. Kickboksen is echt een passie. Ik hou niet van mensen die alleen maar voor zichzelf trainen, die alleen maar willen rossen. Het is mooi om zo te trainen, dat iedereen er beter van wordt. En om dat nu ook nog met mijn zoon te doen en hem te kunnen begeleiden naar zijn wedstrijden toe, maakt het extra tof en maakt mij een trotse vader!”

Gratis proefles kickboksen in Zwolle?

Kan kickboksen, MMA, Grappling of boksen ook jouw passie worden? Volg bij ons een gratis proefles MMA, Grappling, Boksen of Kickboksen in Zwolle of Raalte en kom er zelf achter.

Lees hier meer over ons.

Daan vocht zijn eerste kickboks partij voor Tabonon Kickboksen MMA Zwolle Raalte

Daan: Vechten op karakter

Vorige week zondag vocht hij zijn eerste partij, en die won hij overtuigend. Volgens eigenaresse Hanieh toonde de 15-jarige Daan veel karakter in de ring. Komende zondag mag hij zijn tweede partij al draaien op een kickboksgala in Scheemda. Met de winst van zijn eerste gala op zak blikt hij terug én alvast vooruit: Daan vertelt zijn verhaal.

“Ik kickboks nu 5 jaar. Toen ik begon, was ik echt slecht, maar ik vond het wel superleuk. Eerder kickbokste ik ook puur voor de lol, maar de laatste twee jaar ben ik keihard aan het trainen om wedstrijden te doen. En dat is gelukt; vorige week vocht ik mijn eerste officiële partij. Het viel wel mee hoe spannend ik dat vond vooraf. De spanning kwam eigenlijk pas toen ik al op moest komen, maar toen kon ik niet meer terug.

Vader als support en coach

Mijn vader Arjen en Emiel waren mee als coach. Met mijn vader had ik afgesproken dat ik direct op de bel zou  beginnen. Ik dacht toen ook echt alleen maar aan knallen. Maar de eerste ronde had ik het idee dat ik aan het verliezen was. Mijn tegenstander kwam echt heftig in. In de tweede ronde merkte ik dat hij moe was, daardoor kon ik mijn gang gaan. Toen mijn hand omhoog ging en bleek dat ik had gewonnen, ben ik gelijk naar mijn vader gegaan. Dat voelde echt geweldig!

Kickboksen met de volwassenen

Ik vind het mooi dat er wordt gezegd dat ik op karakter en conditie heb gewonnen. Iedereen is heel positief, dat voelt goed. Vier à vijf keer in de week train ik nu mee in de volwassenen gevorderden/wedstrijdgroep bij Tabonon. Daar kan ik ook echt losgaan, bij de jeugd kan je niet zo hard en alles eruit gooien. Ik heb ook echt zin in mijn volgende partij, ook al voel ik nu wel wat meer spanning. Dat komt doordat ik nog wat pijntjes heb van de vorige partij. Maar ik ga echt alles geven!

Toekomst in kickboksen?

Kickboksen betekent ook echt alles voor me eigenlijk. Ik wil er nooit meer mee stoppen. Later wil ik er misschien zelfs wel mijn werk van maken en net als Hanieh een eigen vechtsportschool openen. Dat lijkt me tof. Maar eerst maar eens zien hoever ik kom.”

Zaterdag vecht Daan op het kickboksgala Superfight in Scheemda. Wil je mee? Het begint om 15:00 uur, meestal wordt er samen gereden vanaf Tabonon Zwolle. Kan je er niet bij zijn? Volg ons dan op Facebook en Instagram en blijf op de hoogte van zijn partij!

Boksen en kickboksen bij Tabonon Zwolle en Raalte

Vechtsport is persoonlijke ontwikkeling

“Vechtsport betekent voor mij persoonlijke ontwikkeling. Een stoot die hard aankomt, liegt niet. Hoe je daarmee omgaat, zegt veel over wie je bent.” Leon Aardenburg is regelmatig bij Tabonon te vinden. Daar komt hij niet alleen om zo nu en dan zelf te trainen of gewoon lekker een kopje koffie te drinken voor de gezelligheid, maar ook om les te geven. Leon vertelt.

“De rode draden in mijn leven zijn sport en bewegen. Mijn eerste ervaring met kickboksen was met Hanieh. Wij zaten in een parallelklas op het Deltion Sport&Bewegen. Zij nam mij in 2001 mee naar een kickboksles bij het toenmalige Tabonon. De training was leuk.  Ik ben toen echter niet gaan kickboksen, maar ben capoeira gaan doen en daar uiteindelijk in blijven hangen. Totdat ik een aantal jaren later toch het kickboksen weer op het spoor kwam, ook al was dat eigenlijk altijd een beetje naast capoeira. Door verschillende redenen ben ik uiteindelijk toch met capoeira gestopt en volledig gaan kickboksen, maar na een tijdje heb ik de benen ook weggelaten en ben ik ook gaan boksen.

Beweging is fascinerend

Capoeira is samen met de muziek erg bijzonder qua beleving en de mooie artistieke bewegingsvormen. Het kan op een fanatieke, maar ook op een speelse wijze beoefend worden. Vanuit capoeira heb ik veel over fysieke, mentale en emotionele beweging geleerd. De ervaring heb ik meegenomen naar het kickboksen en boksen.  Op sportgebied kwam ik weer in een hele andere fysieke, mentale en emotionele ontwikkeling terecht. Voor mij is boksen en kickboksen ook echt een artistieke kunstvorm op zich. Boksen is toch een heel ander spelletje dan kickboksen. Boksen is in die zin moeilijk, omdat je alleen maar je armen hebt om te gebruiken.  Je moet dus andere dingen verder ontwikkelen, zoals je voetenwerk.  Wat weer bepalend is om controle te hebben of je afstand te bepalen; iets wat voor kickboksen en boksen erg belangrijk is. Als ik training geef, vind ik dat ook belangrijk.

De balans tussen beweging en stilstaan fascineert mij. In het leven of in sportvormen komt het in alles terug. Bij het (kick)boksen zijn hele kleine bewegingen heel essentieel. Dan gaat het juist om die bewegingen die je misschien niet echt ziet, de ‘microbewegingen’. Bijvoorbeeld het verplaatsen van je gewicht van je ene naar je andere been om een harde stoot te maken of om op tijd te ontwijken en te counteren. De juiste balans en onbalans in de juiste timing vinden, is erg belangrijk als het om bewegingen gaat in het (kick)boksen. Dit is ook allemaal te vertalen en terug te vinden in het dagelijks leven. Fascinerend! Als mens, trainer en beoefenaar raak ik nooit uitgeleerd!

Vechtsport is persoonlijke ontwikkeling

Sport, en in ons geval vechtsport, betekent voor mij persoonlijke ontwikkeling. Dat is ook het mooie ervan: je kunt heel diep gaan met je innerlijke ontwikkeling. Vechtsport is heel goed voor de fysieke, mentale en emotionele ontwikkeling.  De ervaringen in de vechtsport zijn heel bruikbaar in het dagelijks leven. Je kan jezelf op een speelse wijze ontwikkelen en uitdagen.  Maar je kan jezelf in vechtsport ook echt tegenkomen en het confronteert vaak heel direct. In het sparren kom je bijvoorbeeld dingen tegen die je misschien normaal in je leven niet tegenkomt. Daardoor leer je jezelf echt beter kennen. Het is ook heel puur. Een stoot die hard aankomt, liegt niet. Dat is een hele directe confrontatie.

Mentale ervaringen van de mat inzetten in het dagelijks leven

Omgaan met angst en spanning is bijvoorbeeld iets wat je in het leven tegenkomt. Voor veel mensen is dit een moeilijk onderwerp, maar we kennen het allemaal. Misschien wel juist in de vechtsport… In de vechtsport is dit een heel belangrijk onderdeel, net als hoe ga je hiermee omgaat. Niet iedereen heeft angst en spanning voor dezelfde dingen. Tijdens het sparren heb ik weleens angst en spanning gevoeld, bijvoorbeeld als iemand voor me stond die veel beter of veel groter dan ik was. Persoonlijk vond ik het dan altijd interessant en een uitdaging om mezelf te controleren en de juiste keuzes te maken. Angst en spanning waren voor mij vaak een drijfveer. Uiteindelijk leer jezelf in situaties dan echt kennen. Je leert omgaan met bepaalde angsten en spanningen. Mijn ego kreeg dan ook een boost als het best goed ging en een deuk als ik mezelf overschat had. Soms is het verschil tussen terecht en onterecht angst hebben flinterdun! Angst is soms terecht en het kan goed zijn om ernaar te luisteren. Maar angst heeft ook een valkuil en kan onterecht zijn. Het houd je dan tegen om boven jezelf uit te stijgen. Soms ging dat heel goed en soms was het ook een hele harde les! Omgaan met succes of omgaan met falen hoort er echter ook bij en is goed voor je ontwikkeling.

Vechtsport geeft wilskracht en discipline op ieder niveau

Heb je een slechte conditie en heb je slecht voor jezelf gezorgd? Hallo reality check! Tijdens het trainen van vechtsport krijg je een heel eerlijk antwoord. Het confronteert je in dat geval heel erg direct met jezelf. Sport en vechtsport zijn heel direct en eerlijk. Confrontaties zijn nodig en erg goed voor je ontwikkeling. (Vecht)Sport zorgt er ook voor dat je vanuit die confrontatie jezelf weer herpakt en ontwikkelt. Het geeft je wilskracht, discipline. Dat kan op ieder niveau en voor iedereen is het anders bruikbaar. Van beginner tot wedstrijdvechter; iedereen heeft zijn eigen gevecht op een ander niveau en iedereen gebruikt het voor iets anders in het leven. Van onzeker jongetje tot directeur van een succesvol bedrijf. Om gewoon fit te blijven, weerbaarder te worden of de beste in de sport te worden. Het daagt je uit om grenzen te verleggen en aan te geven. Het zal je de vraag stellen; Wil je opgeven of doorgaan!?

Zet je ‘ja-maar’ knop uit

Ook in mijn training komt dat terug. Ik wil ik dat iedereen lekker kan bewegen, maar zich daarnaast ook lekker voelt op zowel fysiek als mentaal en emotioneel gebied. Ik wil dat iedereen het beste uit zichzelf haalt. Soms op speelse wijze en soms door diep te gaan. Mensen denken snel dat ze iets niet kunnen. Eigenlijk moet je die gedachte uitzetten en gewoon kijken hoever je kunt komen. Die ‘ja maar’-knop in je hoofd mag in veel gevallen eigenlijk wel uit.

Gratis proefles (kick)boksen in Zwolle of Raalte

Ben jij benieuwd naar kicksboksen, boksen of MMA? Wij bieden lessen op elk niveau, en voor jong en oud! Kom eens een keer een gratis proefles doen. Je kunt je hier aanmelden.