Marleen werkt bij Tabonon Kickboksen MMA als lid van het PR/Communicatie-team

Even kennismaken: nieuwe PR-medewerker Marleen

Sinds een aantal weken is Marleen lid van het Tabonon-team. Hierin is ze als kickboksend lid van Tabonon ook onderdeel van het pr/communicatie-team. Ze stelt zich aan je voor!

Ik ben Marleen, 28 en verliefd op mijn man, kickboksen en kitesurfen (niet per sé in die volgorde). Ik heb samen met met mijn man drie jaar in een leefgemeenschap gewoond. Een groep echte geitenwollen sokken dragende wereldverbeteraars. We woonden samen met 9 volwassenen en een paar kinderen. Als groep probeerden we een aantal waarden hoog te houden, zoals gastvrijheid en duurzaamheid. Eén van de extremere dingen die we deden was leven van weggegooid voedsel: dumpsterdiven of skippen. Dus de vuilnisbak induiken op zoek naar het voedsel dat nog prima te eten is (zo ziet dat er uit: https://vimeo.com/238607303). Het was een hele toffe, inspirerende omgeving, maar ook heel intensief. Na drie jaar hadden we behoefte aan  meer ruimte voor onszelf. Daarom zijn we naar Kampen verhuisd.

Hoe kom ik bij Tabonon?

Zes jaar geleden ben ik begonnen met kickboksen. Door een paar keer te verhuizen heb ik bij vijf verschillende scholen gebokst en heb ik allerlei stijlen meegemaakt. Toen we naar Kampen verhuisden, heb ik een lijst gemaakt van alle boksscholen in de buurt. Ik had naar mijn idee alles al wel gezien en ik wist precies wat ik wilde. Ik begon bij de verste en duurste school en dat was Tabonon. Ik vertelde de gastvrouw van die avond dat ik nog een heel lijstje had voor ik zou besluiten. Toen sprak ze de profetische woorden: “Oh, maar je komt wel weer bij ons terug hoor.” En gelijk had ze. Tabonon stak er voor mij met kop en schouders bovenuit. De vele lessen, het materiaal, de expertise van de trainers, de uitstraling. Allemaal indrukwekkend, maar wat mij echt over de streep trok was de sfeer. Van gezelligheid in de kleedkamer, respect op de mat tot bankhangen na de les. Ik wist eigenlijk gelijk al dat ik hier vaker wilde zijn.

Zaaien en oogsten

Ik ben van nature best introvert. Ik stap niet snel op nieuwe mensen af en blijf het liefst overal op de achtergrond. Maar met kickboksen voel ik me vrij; ik zit lekker in mijn vel en ontmoet veel mensen met dezelfde minste. Als ik lekker heb getraind voel ik mij veel relaxter en tevreden met mezelf. Dat is de oogst van het harde werken. Dat gevoel gun ik iedereen. Ik wil mij inzetten voor Tabonon en iedereen laten horen over deze unieke plek. Daarom heb ik mij aangesloten bij team Tabonon op de afdeling communicatie/pr.

Werken bij Tabonon?

Wil jij ook onderdeel worden van het Tabonon-team? We zijn vaak op zoek naar nieuwe mensen, zoals naar nieuwe gastvrouwen en gastheren. Wil jij graag bij ons komen werken? Stuur ons dan een mail!

bokscoaching bij tabonon kickboksen mma zwolle

Bokscoaching: Marjolein stelt zich voor

Fysiek aan het werk zijn om mentaal een slag te slaan: dat is het doel van bokscoaching-lessen die per januari starten bij Tabonon West. Deze nieuwe training wordt gegeven door Sarah, Evelien en Marjolein. De komende weken vertellen zij hun verhaal over wat kickboksen hen heeft gebracht en wat het idee achter bokscoaching is.

Naam: Marjolein Kloeze (rechts op de foto)
Leeftijd: 27 jaar
Werkt als: sociaal hulpverlener en kickbokstrainer
Opleidingen: De kick van kickboksen (Psychomotorische therapie d.m.v. kickboksen), Sociaal Pedagogische Hulpverlening en Lerarenopleiding Martial Arts

Grenzen leren aangeven in kickboksen

Vijf jaar geleden begon ik met kickboksen, waarvan ik nu 2 jaar bij Tabonon train. Ik weet nog goed dat deze sport me erg leuk leek om te doen. Ik was benieuwd wat ik ervan zou bakken en wilde de uitdaging aangaan. De eerste les beviel goed, dus nog een tweede keer, een derde… enzovoort. Ik vond het leuk om de technieken goed te leren en kreeg de smaak dus al snel te pakken.

Na een aantal trainingen was het zover: de allereerste keer sparren… Dat voelde eigenlijk als een portie klappen ontvangen en zorgen dat ik er tussendoor in elk geval een aantal teruggaf. Ik weet nog dat ik die eerste keer een harde afhouder [red. voorwaartse trap] op mijn borst kreeg en even niet wist wat me overkwam. Dit was het moment waarop ik de sparsessie stopte en aangaf dat het genoeg was. Tegelijkertijd was ik best pissig op mijn trainingsmaatje, omdat ik niet het idee had ruimte te hebben gekregen om iets te leren. Het voelde alsof ik in een gevecht was beland, een gevecht dat ik verloren had.

Gedrag op én buiten de mat

Terugkijkend herken ik mijn gedrag en reactie tijdens die sparsessie in meer situaties in mijn dagelijks leven. Ik ging de uitdaging op de mat aan, iets wat ik in het dagelijks leven ook doe. En ik hakte de knoop door: ik gaf aan dat ik wilde stoppen, omdat de samenwerking een gevecht werd in plaats van dat we naar mijn gevoel samen ergens naartoe werkten. Ook dat herken ik in meer situaties.

Tijdens deze sparsessie kwam ik niet om te knokken, maar om te leren. Ik wilde sámen trainen; elkaar aanvullen om zo verder te komen. Wij hadden dus allebei verschillende doelen, ook dat vind ik interessant. Mijn trainingsmaatje wilde namelijk winnen, laten zien wat ze kan. Terwijl ik juist wilde leren van haar en tegelijk de ruimte wilde krijgen om zelf ook iets in het sparren te kunnen inbrengen.

Bokscoaching: jezelf beter leren kennen

Juist die verschillen kunnen gebeurtenissen maken of breken. Als er een gedeelde visie is, dan zijn verschillen zinvol en kun je bijvoorbeeld lekker met elkaar sparren. Maar als er geen gedeelde visie is, zorgen de verschillen voor chaos, of een echte knokpartij…

Dit is zomaar een voorbeeld uit mijn ervaring met kickboksen en de overeenkomst die ik hierbij herken in mijn dagelijks leven. Deze reflectie geeft mij inzicht op mijn handelen, waardoor ik  mezelf beter leer kennen. En dat is ook precies het doel van bokscoaching: door middel van kickboksen naar je eigen houding en gedrag kijken om erachter te komen hoe jij op bepaalde situaties reageert. Misschien loop jij in het dagelijks leven tegen bepaalde dingen aan waar je graag aan wilt werken. Maar tijdens bokscoaching kan het ook maar zo zijn dat jij je opeens bewust wordt van je eigen houding, gedrag of reacties op gebeurtenissen. Dat ‘bewust worden van’ is op zichzelf al een heel zinvol proces.

De combinatie van kickboksen en zelfreflectie inspireert mij enorm. Ik vind het interessant en vooral waardevol om ook anderen te laten ervaren hoe kickboksen je verder kan brengen!

Ik zie je in de les Bokscoaching!

OSU

Ben je benieuwd naar de andere coaches Sarah en Evelien? Ook zij stellen zich de komende weken aan je voor! Volg ons op Facebook en Instagram om geen verhaal te missen.

nadine laarman is de nieuwste brazilian jiu jitsu (bjj) trainer van Tabonon Zwolle

BJJ bij Tabonon: maak kennis met Nadine

Vanaf januari starten we met Brazilian Jiu Jitsu (BJJ) bij Tabonon in Zwolle! Vanaf 2019 staan elke woensdag twee kersverse trainers onder de vlag van Oliver Geddes voor jou klaar om je deze prachtige sport te leren. Vorige week stelden wij trainer Barry aan je voor. Deze week is het de beurt aan onze tweede nieuwe trainer: Nadine Laarman!

nadine1

“Ik ben Nadine Laarman (31) en in het dagelijks leven werkzaam bij de politie. Als 7-jarige begon ik met judo en via het CIOS heb ik uiteindelijk mijn Judoleraar A diploma weten te behalen. Rond die tijd heb ik ook mijn 2de Dan behaald. Ongeveer 5 jaar geleden kwam ik via een judo Newaza toernooi in aanraking met Braziliaans Jiu Jitsu. Sindsdien ben ik verslaafd aan de sport en reis ik stad en land(en) af voor toernooien en seminars. Ik ben een BJJ paarse band onder onze professor Oliver Geddes.

Twee keer brons in Vegas

Mijn mooiste succes heb ik in augustus 2018 behaald op het WK Masters in Las Vegas door 2 bronzen plakken te winnen (eigen gewicht en open klasse). Daarnaast ben ik het meest trots op het feit dat de sport mij de mogelijkheid heeft gegeven om meerdere landen te bezoeken en dat ik bij meerdere (inter)nationale teams heb mogen trainen om daardoor mijn technische kennis te vergroten.

BJJ passie overbrengen bij Tabonon

Mijn doel bij Tabonon is het overbrengen van mijn passie op anderen. Het is een prachtige technische en dynamische sport die door iedereen te beoefenen is. Voor sporters die een professionele carrière ambiëren binnen MMA, kan BJJ van toevoegende waarde zijn op hun grondspel. Het zal grondwerk vereenvoudigen en je een meer allround vechter maken. Voor het gros van de sporters zal het op recreatief vlak van meerwaarde kunnen zijn in een allround work-out waarbij je leert om op een effectieve manier personen onder controle te krijgen. Iedereen heeft zijn eigen kwaliteiten gezien zijn/haar verleden, lichaamsbouw, geslacht etc. en ik hoop in mijn lessen iedereen wat mee te kunnen geven. Als vrouw word ik gedwongen om vooral oog te hebben voor techniek en bewegelijkheid om een grotere en sterkere opponent onder controle te krijgen. Mijn lessen zullen daar dus ook vooral op gericht zijn.

BJJ bij Tabonon

De lessen Brazilian Jiu Jitsu worden vanaf 2019 elke woensdag van 19.00 – 20.30 uur gegeven. De lessen zijn voor alle niveaus.

Gratis proefles Brazilian Jiu Jitsu in Zwolle

Ben jij benieuwd en wil jij BJJ eens een keertje uitproberen? Meld je dan nu aan voor een proefles Brazilian Jiu Jitsu in Zwolle! Liever een van onze andere sporten zoals kickboksen, yoga of mma proberen? Dat kan natuurlijk ook!

Niels is de nieuwste aanwinst in het communicatieteam van Tabonon kickboksen MMA Zwolle en Raalte

Even voorstellen: ons nieuwe communicatie-teamlid Niels!

Mijn naam is Niels Gort, 27 zomers zacht en ik woon samen met mijn vriendin in Dalfsen. Sinds een week zit ik in het communicatie team van Tabonon. Daar ben ik vanaf nu verantwoordelijk voor de wekelijkse blog. Dus inderdaad, het kan zijn dat ik je binnenkort eens vraag voor een interview!

“Hoe lang ik train bij Tabonon? In januari 2018 heb ik me na een proefles meteen ingeschreven. Daarvoor heb ik eigenlijk altijd gevoetbald. Dat deed ik op een vrij serieus, laag niveau ergens diep in de zesde klasse. De laatste jaren heb ik veel last gehad van blessures. Ik wilde graag sporten en fitter worden, maar had niet meer het idee dat me dat nog ging lukken op deze manier. Het werd tijd voor wat anders.

Van workshop kickboksen tot volwaardig lid

Ongeveer drie jaar geleden heb ik met mijn voetbalteam een workshop kickboksen gedaan bij Tabonon in Zwolle. Samen zijn we, in een enorm intensief uur, helemaal kapot gegaan. Je hele lichaam wordt flink aan het werk gezet! En daar moest in januari 2018 weer aan terugdenken toen ik wat anders zocht. Zo ben ik dus bij Tabonon terecht gekomen.

Nu train ik alweer bijna een jaar en het bevalt me enorm goed. Er heerst een gezellige, veilige sfeer en er is een ruim lesaanbod. Ik kickboks bij de beginners en ga voor een goede mix van conditie-, pads- en techniek training. En daar word je op een leuke manier een stuk fitter van! De trainers nemen hun vak erg serieus en schenken de aandacht die je nodig hebt. Dat doet Tabonon echt goed vind ik.

Betrokken zijn bij de gym

Naast het sporten wilde ik graag ook wat anders doen bij Tabonon. Als ik lid ben van een club of vereniging doe ik er graag wat bij. Ik ben graag betrokken en dat maakt het voor mij compleet. Hoewel ik bijvoorbeeld gestopt ben met voetbal, ben ik daar nog wel actief vrijwilliger. Via een post op Facebook zag ik dat Tabonon een communicatiemedewerker zocht. Na gesprekken met Hanieh en Inge wilde ik me graag richten op de blogs. Inge kon wel wat handjes gebruiken en zo kan ik naast het trainen ook wat anders doen bij Tabonon. Iedereen weer blij.

Dus wellicht dat ik je eens benader voor een blog. Of misschien heb je zelf wel een verhaal dat je graag kwijt wilt. Ook hartstikke leuk! Spreek me gewoon aan en dan gaan we samen kijken hoe we daar invulling aan gaan geven. Osu.’’

Arjen en Daan zijn vader en zoon en kickboksen in Zwolle bij Tabonon Kickboksen MMA

Zo vader, zo zoon: kickboksen als gedeelde passie

Ze zijn niet de enige vader en zoon die beiden bij Tabonon trainen, maar wel een van de weinigen die fanatiek met elkaar trainen. Zoon Daan is inmiddels helemaal gek van kickboksen en vocht vorige maand zijn eerste twee partijen. Vader Arjen (33) is eigenlijk de aanleiding van deze, inmiddels gedeelde, passie. Hij vertelt zijn verhaal.

“Als ik met Daan (15) in de ring sta, dan is het meer een trainer-leerling verhouding dan een vader-zoon verhouding. Samen sparren gaat ook echt wel hard, ik moet tegenwoordig aan de bak als ik met Daan spar. Het is krijgen of geven. Ook train ik als voorbereiding naar zijn wedstrijden met hem op de pads. Op de pads leer ik hem vooral oude trucjes, zoals ik mezelf heb aangeleerd. Eén van die trucjes is bijvoorbeeld gelijk op de bel beginnen met een afhouder om je tegenstander te ontregelen, zoals hij ook deed in zijn eerste wedstrijd. Tijdens die partij stond ik samen met Emiel aan de ring in zijn hoek als coach. Het was heel bijzonder om dat als vader op die manier mee te maken.

Van jochie tot man

Het was mooi om te zien dat Daan zelf relativeert. In de pauze tussen de rondes vertelde hij zelf wat hij in de laatste ronde anders had kunnen doen. Dat is prachtig, vooral voor zijn leeftijd (15). Hij is in een jaar tijd van een jochie veranderd in een man; hij traint sinds een jaartje mee met de volwassenen wedstrijdgroep en heeft zich daardoor echt sterk ontwikkeld. Hij doet er alles voor om te trainen.

Maar we hebben wel één duidelijke afspraak: school staat altijd op 1. Als hij zijn huiswerk klaar heeft, dan mag hij zo vaak trainen als hij wil. Maar is het niet klaar? Dan gaat hij ook niet trainen. Daardoor is hij er zelf altijd al mee bezig om te zorgen dat hij alles af krijgt. Daardoor kan hij veel trainen en kunnen wij onze passie delen.

Weer terug op de mat

Vanaf mijn 14de tot mijn 24ste heb ik veel gekickbokst, waar Daan ook weleens mee ging kijken of meedoen met een jeugdles. Maar op een gegeven moment kon ik dat niet meer met mijn werk in de horeca combineren. Zo’n 5 jaar geleden vond Daan mijn oude kickboksspullen in de schuur, waarna we bij Tabonon zijn gaan kijken omdat hij graag wilde kickbocksen. Hij begon toen met trainen bij Tabonon, maar ik ben pas een jaar geleden weer begonnen, doordat ik van mijn vrouw en Daan nieuwe kickboksspullen kreeg voor mijn verjaardag. Ze vonden dat ik weer moest gaan trainen. Inmiddels kon dat ook weer met mijn werk: ik werk inmiddels in het onderwijs en niet meer in de keuken. Vrij vlug was ik alweer lekker aan het trainen.

Kickboksen zodat iedereen beter wordt

Ik train omdat ik het leuk vind, maar ik train nooit alleen voor mezelf. Het hoeft ook niet hard, het is het spelletje spelen en leren met en van elkaar. Kickboksen is echt een passie. Ik hou niet van mensen die alleen maar voor zichzelf trainen, die alleen maar willen rossen. Het is mooi om zo te trainen, dat iedereen er beter van wordt. En om dat nu ook nog met mijn zoon te doen en hem te kunnen begeleiden naar zijn wedstrijden toe, maakt het extra tof en maakt mij een trotse vader!”

Gratis proefles kickboksen in Zwolle?

Kan kickboksen, MMA, Grappling of boksen ook jouw passie worden? Volg bij ons een gratis proefles MMA, Grappling, Boksen of Kickboksen in Zwolle of Raalte en kom er zelf achter.

Lees hier meer over ons.

Kickboks en MMA-wedstrjid bij Tabonon kickboksen- en MMA in Zwolle

Unieke kickbokswedstrijd met oud-wereldkampioen in Zwolle

Op 24 november 2018 staat een unieke kickbokswedstrijd op de agenda van vechstportschool Tabonon in Zwolle. Op deze dag stappen niet alleen 60 leden van de sportschool de ring in voor een partijtje MMA of kickboksen. Ook oudwereldkampioen kickboksen Martin van Emmen doet mee.

In 2017 organiseerde Tabonon voor het eerst een Matsuri: een uniek evenement waarbij leden van de vechtsportschool de kans krijgen om de ervaring van een kickboks- of MMA-wedstrijd op te doen. “Wij zijn de eerste vechtsportschool van Nederland die zo’n evenement organiseren. Niet iedereen heeft ambitie om profes-sionele wedstrijden te vechten. Op deze manier bieden wij leden de kans om een geweldige ervaring op te doen én hun familie en vrienden te laten zien wat de sport en sfeer bij ons inhoudt. Doordat de leden in hun eigen sportschool vechten onder vertrouwde omstandigheden, creëren we een veilige sfeer”, licht Kamran toe. Daarbij worden de partijen maar op slechts 40% van de kracht gevochten, waardoor er geen risico is op een knock-out.

Wereldkampioen in de ring

De Matsuri in november is alweer de derde editie van het evenement in Zwolle. Echter is dit de eerste keer dat er iemand meedoet die geen lid is van de sportschool zelf, namelijk oud-wereldkampioen kickboksen Martin van Emmen. Kamran licht toe: “Ons motto is ‘sport voor iedereen’. Daarom hebben we ook de Matsuri bedacht: het is een laagdrempelige kickbokswedstrijd voor iedereen. Of dat nou is voor mensen die geen ambitie hebben om een professionele partij te vechten of die een carrière hebben gehad, maar toch nog een keer de ring in willen.” Van Emmen vecht deze dag tegen een van de trainers van Tabonon.

Kickbokswedstrijd voor een goed doel

Wegens het succes van het evenement, is er een goed doel aan het evenement gekoppeld. Dit jaar werd tijdens de tweede editie in juni al ruim €1200,- werd opgehaald voor Stichting Tegenkracht. “Ook deze editie willen we ons mooie evenement inzetten om geld op te halen voor een goed doel. We hebben nu voor een doel gekozen dat heel dicht bij ons staat, namelijk het Jeugdsportfonds”, vertelt Kamran. Het Jeugdsportfonds Zwolle betaalt de contributie voor jongeren van 6 t/m 18 jaar waarvan het gezin niet genoeg geld heeft om een sportlidmaatschap te betalen. “Door de Matsuri aan dit goede doel te koppelen, maken we sport ook écht voor iedereen. We hopen dat door onze bijdrage nog meer kids van sport kunnen genieten, terwijl wij ook onze leden een prachtige ervaring bieden.”

Professionele jury en scheidsrechter

De partijen op 24 november worden gejureerd door een professionele jury. Ook de scheidsrechter is een bekende in de kickbokswereld: niemand minder dan voormalig wereld- en Nederlands kickbokskampioen Jan Lomulder zal de leden veilig door hun wedstrijden leiden.

Ben je benieuwd naar de Matsuri of wil je eens kennis komen maken met de sporten en sfeer bij Tabonon? Kom gerust langs, er staat altijd koffie en thee klaar!

Daan vocht zijn eerste kickboks partij voor Tabonon Kickboksen MMA Zwolle Raalte

Daan: Vechten op karakter

Vorige week zondag vocht hij zijn eerste partij, en die won hij overtuigend. Volgens eigenaresse Hanieh toonde de 15-jarige Daan veel karakter in de ring. Komende zondag mag hij zijn tweede partij al draaien op een kickboksgala in Scheemda. Met de winst van zijn eerste gala op zak blikt hij terug én alvast vooruit: Daan vertelt zijn verhaal.

“Ik kickboks nu 5 jaar. Toen ik begon, was ik echt slecht, maar ik vond het wel superleuk. Eerder kickbokste ik ook puur voor de lol, maar de laatste twee jaar ben ik keihard aan het trainen om wedstrijden te doen. En dat is gelukt; vorige week vocht ik mijn eerste officiële partij. Het viel wel mee hoe spannend ik dat vond vooraf. De spanning kwam eigenlijk pas toen ik al op moest komen, maar toen kon ik niet meer terug.

Vader als support en coach

Mijn vader Arjen en Emiel waren mee als coach. Met mijn vader had ik afgesproken dat ik direct op de bel zou  beginnen. Ik dacht toen ook echt alleen maar aan knallen. Maar de eerste ronde had ik het idee dat ik aan het verliezen was. Mijn tegenstander kwam echt heftig in. In de tweede ronde merkte ik dat hij moe was, daardoor kon ik mijn gang gaan. Toen mijn hand omhoog ging en bleek dat ik had gewonnen, ben ik gelijk naar mijn vader gegaan. Dat voelde echt geweldig!

Kickboksen met de volwassenen

Ik vind het mooi dat er wordt gezegd dat ik op karakter en conditie heb gewonnen. Iedereen is heel positief, dat voelt goed. Vier à vijf keer in de week train ik nu mee in de volwassenen gevorderden/wedstrijdgroep bij Tabonon. Daar kan ik ook echt losgaan, bij de jeugd kan je niet zo hard en alles eruit gooien. Ik heb ook echt zin in mijn volgende partij, ook al voel ik nu wel wat meer spanning. Dat komt doordat ik nog wat pijntjes heb van de vorige partij. Maar ik ga echt alles geven!

Toekomst in kickboksen?

Kickboksen betekent ook echt alles voor me eigenlijk. Ik wil er nooit meer mee stoppen. Later wil ik er misschien zelfs wel mijn werk van maken en net als Hanieh een eigen vechtsportschool openen. Dat lijkt me tof. Maar eerst maar eens zien hoever ik kom.”

Zaterdag vecht Daan op het kickboksgala Superfight in Scheemda. Wil je mee? Het begint om 15:00 uur, meestal wordt er samen gereden vanaf Tabonon Zwolle. Kan je er niet bij zijn? Volg ons dan op Facebook en Instagram en blijf op de hoogte van zijn partij!

Wedstrijd Anneloes 25-04-2010 -0035

Anneloes: “The sky is the limit”

Ze is terug van weggeweest! Anneloes staat weer elke maandag op de mat om de beginnerstraining te geven, én natuurlijk pakt ze ook haar taken achter de schermen na haar zwangerschapsverlof weer op. “Stiekem hoop ik dat mijn dochter en zoon kickboksen net zo leuk gaan vinden als hun vader en moeder en dat ze over een paar jaar ook op de mat staan!” Ze vertelt haar verhaal.

De sky is the limit….
2005, mijn eerste keer trainen bij Tabonon weet ik nog als de dag van gisteren. We kregen als klas een workshop kickboksen van Hanieh in een heel erg oud gebouw. Voordat we naar de sportschool (dojo, daar had ik nog nooit van gehoord) fietsten hebben we bij de snackbar nog wat gegeten en gedronken… achteraf het domste wat je kunt doen natuurlijk en dat heb ik geweten. Mijn patat en milkshake kwamen tijdens dat uur regelmatig omhoog!

Na deze workshop was ik verkocht. Ik kon dagen over niets anders praten dan de workshop en werd meteen lid. De combinatie van hard trainen, tactiek, techniek, conditie en kracht vond ik heerlijk! Voorheen heb ik ook wel veel gesport, zo deed ik aan turnen, kunstzwemmen en waterpolo, maar dit was wel even andere koek!

Ondanks het oude gebouw en het omkleden in de gang, bleef ik komen. Ik voelde me meer dan welkom en merkte dat ik graag beter wilde worden. Ik begon met 1 keer per week trainen, maar al gauw werd dit meer. Ik mocht helpen bij het geven van workshops en zo werd ik stapje voor stapje opgeleid en begeleid door Hanieh, om uiteindelijk zelf training te kunnen geven.

Helemaal wild van kickboksen
Tijdens deze interne opleiding waren de mogelijkheden eindeloos. Alle ideeën waren welkom en konden uitgewerkt worden. Fantastisch! Zo kwam er een trainingskamp, een relatiedag, een damesgroep, seminars, masterclasses, vergaderingen, etc. Ik was zo enthousiast over de sport dat ik veel mensen overhaalde om ook een proefles te komen doen bij Tabonon. Soms werd mijn familie er een beetje gek van als ik op een verjaardag weer begon te vertellen: “Bij ons op de sportschool is het echt anders, we hebben een speciale proefles” etc… haha. Maar eerlijk is eerlijk, mijn verkooppraatje werkte wel! Veel familieleden, vriendinnen en vrienden hebben een proefles gedaan. Op dit moment trainen mijn vriend, schoonbroer, schoonzusje en zwager nog steeds bij Tabonon!

Ondertussen trainde ik zelf  regelmatig en werd er gesproken over het vechten van wedstrijden….  Dat zou echt tof zijn als dat kon! Hanieh, Joojin en Martin stoomden me klaar voor mijn eerste partij. In totaal heb ik vier partijen gevochten, de ene beter dan de andere, maar de ervaring is super! Deze ervaring neem ik mee in de lessen die ik geef.

Het draait om sfeer bij Tabonon
Naast het vechten van wedstrijden werd ik na een intensieve stage bij Tabonon verantwoordelijk voor de workshops, de stagiaires, uitjes, de administratie en gaf ik zeker acht uur per week les. Om deze trainingen te kunnen geven volgende ik de kickboksleraren opleiding aan het Cios en haalde ik mijn LMA niveau 3 en 4 diploma enkele jaren later. Naast mijn werk bij Tabonon studeerde ik Omgangskunde in Utrecht en kreeg ik een baan bij Deltion in Zwolle als docent. Alle kennis die ik opgedaan had mocht ik vervolgens overdragen aan Daphne. Dat was een leuke leerzame tijd en Daphne was natuurlijk een top-stagiaire!

Na ongeveer zeven jaar dit allemaal gedaan te hebben en een gigantische groei binnen Tabonon van leden en personeel ben ik even gestopt bij Tabonon. Ik miste het ‘oude gevoel’ van Tabonon, het kleinschalige, persoonlijke en het behoud van de kernwaarden.  Na een paar maanden begon het toch weer te kriebelen en hebben Hanieh en ik veel gepraat over welke rol en taak ik binnen de sportschool zou willen hebben en hoe we de ‘oude sfeer’ weer terug kunnen krijgen.

Leraar Martial Arts-opleiding leiden
Uiteindelijk kwam ik terug bij Tabonon met een takenpakket waar ik nog steeds dolgelukkig mee ben. Ik ben verantwoordelijk voor de Leraar Martial Arts opleiding waarbij we trainers uit heel Nederland opleiden om kickboks en/of MMA-trainer te worden. En we hebben een beleidsdocument over Tabonon opgesteld: Waar staat Tabonon voor, hoe dragen we dit uit en hoe zorgen we ervoor dat onze medewerkers professioneel blijven en dat wij kwaliteit kunnen blijven leveren/bieden aan onze leden. Op dit moment zijn we aan het kijken hoe wij al onze medewerkers hierbij kunnen betrekken.

Daarnaast organiseer ik teamdagen en vergaderingen en ‘moeder’ ik op de sportschool. Ik kijk, klets, beleef en ervaar wat er speelt op de sportschool en koppel dit terug in het kernteam. Een erg leuke rol!  En niet te vergeten geef ik nog een uurtje les op de maandag.

Naast de werkzaamheden op de sportschool werk ik nog steeds bij Deltion met veel plezier en ben ik sinds 3 maanden moeder van mijn tweede kindje! Stiekem hoop ik dat mijn dochter en zoon kickboksen net zo leuk gaan vinden als hun vader en moeder en dat ze over een paar jaar ook op de mat staan!

Tabonon is een soort familie
Tabonon is voor mij een soort van grote familie met mooie normen en waarden (kernwaarden). Ik word gezien en kan mijzelf zijn waardoor ik in mijn kracht sta. Ik kan lachen met mijn leden, ze iets leren en beter maken, ze hard laten werken in een les en daar gigantisch van genieten!  Of, ouwehoeren tijdens de vergaderingen omdat het even nergens over gaat, krom liggen van het lachen tijdens een trainingskamp in de tent terwijl je eigenlijk moet slapen, uit een klimtoren donderen tijdens een stormbaan op kamp, een oud-lid weer in je les krijgen en zorgen dat hij/zij blijft of fantaseren over de toekomst en kijken wat er allemaal nog meer mogelijk is bij Tabonon… want de sky is the limit!

 

 

 

 

Grafisch vormgever Tabonon Kickboksen MMA in Thailand voor kickbokstraining

Onze grafisch vormgever Kim: “Bij Tabonon kun je helemaal jezelf zijn”

Al toen ze 16 was wist ze het: ze wilde grafisch vormgever worden. Inmiddels heeft ze als vormgever én DJ haar eigen bedrijf en werkt ze met plezier voor Tabonon. Van het ontwerpen van de Tabonon-kledinglijn tot het maken van posters, flyers én het ontwikkelen van de huisstijl. Maar natuurlijk zit Kim Fontijn (32) niet alleen maar achter haar computer. Ze staat ook zo’n 4 à 5 keer per week bij Tabonon op de mat om te kickboksen. Ze vertelt haar verhaal.

“Vroeger heb ik aan karate gedaan. Mijn moeder deed het ook, dus ik begon al toen ik ongeveer 4 was. Natuurlijk is je spanningsboog dan heel kort, dus ben ik gestopt en toen ik 10 was weer begonnen. Ik vond het tof en heb het heel veel gedaan, totdat ik met mijn opleiding als grafisch vormgever aan het Deltion begon. Ik was toen 16 en had veel minder tijd om te sporten. Toen ik na mijn studie weer meer tijd had, ben ik simpelweg gaan googlen op ‘vechtsport Zwolle’. Daardoor kwam ik uit bij Tabonon en dus bij kickboksen.

Ingeschreven met Dr. Bibber-handen

Voor het doen van mijn eerste proefles voelde ik wel een drempel. Ik was wat bevooroordeeld over de sport, het klinkt toch best intimiderend. Ik vond het echter supergoed hoe er met mij als proeflesser werd omgegaan. Er hangt een ontzettend goede sfeer bij Tabonon en je krijgt de benodigde aandacht. Het voelde als een warm bad. Ik heb me na de proefles dan ook gelijk als lid ingeschreven én ik heb gelijk alle benodigde spullen aangeschaft. Ik weet nog dat ik mijn inschrijfformulier heb ingevuld met van die Dr. Bibber-handen, omdat mijn handen helemaal trilden van de inspanning van die allereerste training.

Leren, leren en beter worden in kickboksen

Kickboksen betekent inmiddels heel veel voor me. De kennis dat je iets met je lichaam kunt om jezelf eventueel te verdedigen, zorgt ervoor dat je je heel sterk voelt. Ik hoef me geen zorgen te maken, want ik red me wel. Dat is een fijn gevoel. En daarnaast zit er ook herkenning in van het karate, met het trappen. Ik vind het zelfs zo leuk dat ik er dingen voor afzeg, want ik wil gewoon 4 à 5 keer in de week trainen. Niet iedereen snapt dat, maar ze zien wel mijn enthousiasme. En daarnaast heb ik een doel. Ik wil gewoon beter worden, want ik wil een keer die ring in en een wedstrijd doen. Toen ik begon met kickboksen was mijn insteek meer recreatief, maar ik haal er zoveel voldoening uit dat ik steeds meer wil leren en mijn techniek wil verbeteren. Daarom ben ik ook mee geweest naar Thailand: ik wil leren, leren, leren!

Lekker jezelf kunnen zijn

Ondertussen werk ik met veel plezier als grafisch vormgever voor Tabonon. Toen ik net bij Tabonon kwam trainen, benaderde Hanieh [red. eigenaresse van Tabonon] mij een keer met de vraag of ik een flyer voor haar kon maken. Vanaf dat moment is het balletje gaan rollen, want inmiddels doe ik nog veel meer. Van het aanpassen en uitvoeren van de huisstijl, het ontwerpen van een nieuw logo en de nieuwe Tabonon-kledinglijn tot het maken van uitnodigingen of posters. Ik ben inmiddels de vaste vormgever voor de sportschool. En ik ben best vereerd dat Hanieh altijd zegt dat ik bij het Tabonon-team hoor. Ik kom hier graag en train hier met een mooi gevoel. Het is heel fijn dat ik hier ondertussen zo lekker ‘gewoon Kim’ kan zijn. Zowel in mijn werk als op de mat. Ik kan bij Tabonon echt helemaal mezelf zijn.

Ook een proefles kickboksen in Zwolle of Raalte doen?

Wil jij ook onze sfeer een keer komen proeven tijdens een proefles? Meld je dan nu aan, wij bieden vechtsport voor iedereen!