Niels is de nieuwste aanwinst in het communicatieteam van Tabonon kickboksen MMA Zwolle en Raalte

Even voorstellen: ons nieuwe communicatie-teamlid Niels!

Mijn naam is Niels Gort, 27 zomers zacht en ik woon samen met mijn vriendin in Dalfsen. Sinds een week zit ik in het communicatie team van Tabonon. Daar ben ik vanaf nu verantwoordelijk voor de wekelijkse blog. Dus inderdaad, het kan zijn dat ik je binnenkort eens vraag voor een interview!

“Hoe lang ik train bij Tabonon? In januari 2018 heb ik me na een proefles meteen ingeschreven. Daarvoor heb ik eigenlijk altijd gevoetbald. Dat deed ik op een vrij serieus, laag niveau ergens diep in de zesde klasse. De laatste jaren heb ik veel last gehad van blessures. Ik wilde graag sporten en fitter worden, maar had niet meer het idee dat me dat nog ging lukken op deze manier. Het werd tijd voor wat anders.

Van workshop kickboksen tot volwaardig lid

Ongeveer drie jaar geleden heb ik met mijn voetbalteam een workshop kickboksen gedaan bij Tabonon in Zwolle. Samen zijn we, in een enorm intensief uur, helemaal kapot gegaan. Je hele lichaam wordt flink aan het werk gezet! En daar moest in januari 2018 weer aan terugdenken toen ik wat anders zocht. Zo ben ik dus bij Tabonon terecht gekomen.

Nu train ik alweer bijna een jaar en het bevalt me enorm goed. Er heerst een gezellige, veilige sfeer en er is een ruim lesaanbod. Ik kickboks bij de beginners en ga voor een goede mix van conditie-, pads- en techniek training. En daar word je op een leuke manier een stuk fitter van! De trainers nemen hun vak erg serieus en schenken de aandacht die je nodig hebt. Dat doet Tabonon echt goed vind ik.

Betrokken zijn bij de gym

Naast het sporten wilde ik graag ook wat anders doen bij Tabonon. Als ik lid ben van een club of vereniging doe ik er graag wat bij. Ik ben graag betrokken en dat maakt het voor mij compleet. Hoewel ik bijvoorbeeld gestopt ben met voetbal, ben ik daar nog wel actief vrijwilliger. Via een post op Facebook zag ik dat Tabonon een communicatiemedewerker zocht. Na gesprekken met Hanieh en Inge wilde ik me graag richten op de blogs. Inge kon wel wat handjes gebruiken en zo kan ik naast het trainen ook wat anders doen bij Tabonon. Iedereen weer blij.

Dus wellicht dat ik je eens benader voor een blog. Of misschien heb je zelf wel een verhaal dat je graag kwijt wilt. Ook hartstikke leuk! Spreek me gewoon aan en dan gaan we samen kijken hoe we daar invulling aan gaan geven. Osu.’’

Arjen en Daan zijn vader en zoon en kickboksen in Zwolle bij Tabonon Kickboksen MMA

Zo vader, zo zoon: kickboksen als gedeelde passie

Ze zijn niet de enige vader en zoon die beiden bij Tabonon trainen, maar wel een van de weinigen die fanatiek met elkaar trainen. Zoon Daan is inmiddels helemaal gek van kickboksen en vocht vorige maand zijn eerste twee partijen. Vader Arjen (33) is eigenlijk de aanleiding van deze, inmiddels gedeelde, passie. Hij vertelt zijn verhaal.

“Als ik met Daan (15) in de ring sta, dan is het meer een trainer-leerling verhouding dan een vader-zoon verhouding. Samen sparren gaat ook echt wel hard, ik moet tegenwoordig aan de bak als ik met Daan spar. Het is krijgen of geven. Ook train ik als voorbereiding naar zijn wedstrijden met hem op de pads. Op de pads leer ik hem vooral oude trucjes, zoals ik mezelf heb aangeleerd. Eén van die trucjes is bijvoorbeeld gelijk op de bel beginnen met een afhouder om je tegenstander te ontregelen, zoals hij ook deed in zijn eerste wedstrijd. Tijdens die partij stond ik samen met Emiel aan de ring in zijn hoek als coach. Het was heel bijzonder om dat als vader op die manier mee te maken.

Van jochie tot man

Het was mooi om te zien dat Daan zelf relativeert. In de pauze tussen de rondes vertelde hij zelf wat hij in de laatste ronde anders had kunnen doen. Dat is prachtig, vooral voor zijn leeftijd (15). Hij is in een jaar tijd van een jochie veranderd in een man; hij traint sinds een jaartje mee met de volwassenen wedstrijdgroep en heeft zich daardoor echt sterk ontwikkeld. Hij doet er alles voor om te trainen.

Maar we hebben wel één duidelijke afspraak: school staat altijd op 1. Als hij zijn huiswerk klaar heeft, dan mag hij zo vaak trainen als hij wil. Maar is het niet klaar? Dan gaat hij ook niet trainen. Daardoor is hij er zelf altijd al mee bezig om te zorgen dat hij alles af krijgt. Daardoor kan hij veel trainen en kunnen wij onze passie delen.

Weer terug op de mat

Vanaf mijn 14de tot mijn 24ste heb ik veel gekickbokst, waar Daan ook weleens mee ging kijken of meedoen met een jeugdles. Maar op een gegeven moment kon ik dat niet meer met mijn werk in de horeca combineren. Zo’n 5 jaar geleden vond Daan mijn oude kickboksspullen in de schuur, waarna we bij Tabonon zijn gaan kijken omdat hij graag wilde kickbocksen. Hij begon toen met trainen bij Tabonon, maar ik ben pas een jaar geleden weer begonnen, doordat ik van mijn vrouw en Daan nieuwe kickboksspullen kreeg voor mijn verjaardag. Ze vonden dat ik weer moest gaan trainen. Inmiddels kon dat ook weer met mijn werk: ik werk inmiddels in het onderwijs en niet meer in de keuken. Vrij vlug was ik alweer lekker aan het trainen.

Kickboksen zodat iedereen beter wordt

Ik train omdat ik het leuk vind, maar ik train nooit alleen voor mezelf. Het hoeft ook niet hard, het is het spelletje spelen en leren met en van elkaar. Kickboksen is echt een passie. Ik hou niet van mensen die alleen maar voor zichzelf trainen, die alleen maar willen rossen. Het is mooi om zo te trainen, dat iedereen er beter van wordt. En om dat nu ook nog met mijn zoon te doen en hem te kunnen begeleiden naar zijn wedstrijden toe, maakt het extra tof en maakt mij een trotse vader!”

Gratis proefles kickboksen in Zwolle?

Kan kickboksen, MMA, Grappling of boksen ook jouw passie worden? Volg bij ons een gratis proefles MMA, Grappling, Boksen of Kickboksen in Zwolle of Raalte en kom er zelf achter.

Lees hier meer over ons.

Kickboks en MMA-wedstrjid bij Tabonon kickboksen- en MMA in Zwolle

Unieke kickbokswedstrijd met oud-wereldkampioen in Zwolle

Op 24 november 2018 staat een unieke kickbokswedstrijd op de agenda van vechstportschool Tabonon in Zwolle. Op deze dag stappen niet alleen 60 leden van de sportschool de ring in voor een partijtje MMA of kickboksen. Ook oudwereldkampioen kickboksen Martin van Emmen doet mee.

In 2017 organiseerde Tabonon voor het eerst een Matsuri: een uniek evenement waarbij leden van de vechtsportschool de kans krijgen om de ervaring van een kickboks- of MMA-wedstrijd op te doen. “Wij zijn de eerste vechtsportschool van Nederland die zo’n evenement organiseren. Niet iedereen heeft ambitie om profes-sionele wedstrijden te vechten. Op deze manier bieden wij leden de kans om een geweldige ervaring op te doen én hun familie en vrienden te laten zien wat de sport en sfeer bij ons inhoudt. Doordat de leden in hun eigen sportschool vechten onder vertrouwde omstandigheden, creëren we een veilige sfeer”, licht Kamran toe. Daarbij worden de partijen maar op slechts 40% van de kracht gevochten, waardoor er geen risico is op een knock-out.

Wereldkampioen in de ring

De Matsuri in november is alweer de derde editie van het evenement in Zwolle. Echter is dit de eerste keer dat er iemand meedoet die geen lid is van de sportschool zelf, namelijk oud-wereldkampioen kickboksen Martin van Emmen. Kamran licht toe: “Ons motto is ‘sport voor iedereen’. Daarom hebben we ook de Matsuri bedacht: het is een laagdrempelige kickbokswedstrijd voor iedereen. Of dat nou is voor mensen die geen ambitie hebben om een professionele partij te vechten of die een carrière hebben gehad, maar toch nog een keer de ring in willen.” Van Emmen vecht deze dag tegen een van de trainers van Tabonon.

Kickbokswedstrijd voor een goed doel

Wegens het succes van het evenement, is er een goed doel aan het evenement gekoppeld. Dit jaar werd tijdens de tweede editie in juni al ruim €1200,- werd opgehaald voor Stichting Tegenkracht. “Ook deze editie willen we ons mooie evenement inzetten om geld op te halen voor een goed doel. We hebben nu voor een doel gekozen dat heel dicht bij ons staat, namelijk het Jeugdsportfonds”, vertelt Kamran. Het Jeugdsportfonds Zwolle betaalt de contributie voor jongeren van 6 t/m 18 jaar waarvan het gezin niet genoeg geld heeft om een sportlidmaatschap te betalen. “Door de Matsuri aan dit goede doel te koppelen, maken we sport ook écht voor iedereen. We hopen dat door onze bijdrage nog meer kids van sport kunnen genieten, terwijl wij ook onze leden een prachtige ervaring bieden.”

Professionele jury en scheidsrechter

De partijen op 24 november worden gejureerd door een professionele jury. Ook de scheidsrechter is een bekende in de kickbokswereld: niemand minder dan voormalig wereld- en Nederlands kickbokskampioen Jan Lomulder zal de leden veilig door hun wedstrijden leiden.

Ben je benieuwd naar de Matsuri of wil je eens kennis komen maken met de sporten en sfeer bij Tabonon? Kom gerust langs, er staat altijd koffie en thee klaar!

Daan vocht zijn eerste kickboks partij voor Tabonon Kickboksen MMA Zwolle Raalte

Daan: Vechten op karakter

Vorige week zondag vocht hij zijn eerste partij, en die won hij overtuigend. Volgens eigenaresse Hanieh toonde de 15-jarige Daan veel karakter in de ring. Komende zondag mag hij zijn tweede partij al draaien op een kickboksgala in Scheemda. Met de winst van zijn eerste gala op zak blikt hij terug én alvast vooruit: Daan vertelt zijn verhaal.

“Ik kickboks nu 5 jaar. Toen ik begon, was ik echt slecht, maar ik vond het wel superleuk. Eerder kickbokste ik ook puur voor de lol, maar de laatste twee jaar ben ik keihard aan het trainen om wedstrijden te doen. En dat is gelukt; vorige week vocht ik mijn eerste officiële partij. Het viel wel mee hoe spannend ik dat vond vooraf. De spanning kwam eigenlijk pas toen ik al op moest komen, maar toen kon ik niet meer terug.

Vader als support en coach

Mijn vader Arjen en Emiel waren mee als coach. Met mijn vader had ik afgesproken dat ik direct op de bel zou  beginnen. Ik dacht toen ook echt alleen maar aan knallen. Maar de eerste ronde had ik het idee dat ik aan het verliezen was. Mijn tegenstander kwam echt heftig in. In de tweede ronde merkte ik dat hij moe was, daardoor kon ik mijn gang gaan. Toen mijn hand omhoog ging en bleek dat ik had gewonnen, ben ik gelijk naar mijn vader gegaan. Dat voelde echt geweldig!

Kickboksen met de volwassenen

Ik vind het mooi dat er wordt gezegd dat ik op karakter en conditie heb gewonnen. Iedereen is heel positief, dat voelt goed. Vier à vijf keer in de week train ik nu mee in de volwassenen gevorderden/wedstrijdgroep bij Tabonon. Daar kan ik ook echt losgaan, bij de jeugd kan je niet zo hard en alles eruit gooien. Ik heb ook echt zin in mijn volgende partij, ook al voel ik nu wel wat meer spanning. Dat komt doordat ik nog wat pijntjes heb van de vorige partij. Maar ik ga echt alles geven!

Toekomst in kickboksen?

Kickboksen betekent ook echt alles voor me eigenlijk. Ik wil er nooit meer mee stoppen. Later wil ik er misschien zelfs wel mijn werk van maken en net als Hanieh een eigen vechtsportschool openen. Dat lijkt me tof. Maar eerst maar eens zien hoever ik kom.”

Zaterdag vecht Daan op het kickboksgala Superfight in Scheemda. Wil je mee? Het begint om 15:00 uur, meestal wordt er samen gereden vanaf Tabonon Zwolle. Kan je er niet bij zijn? Volg ons dan op Facebook en Instagram en blijf op de hoogte van zijn partij!

Wedstrijd Anneloes 25-04-2010 -0035

Anneloes: “The sky is the limit”

Ze is terug van weggeweest! Anneloes staat weer elke maandag op de mat om de beginnerstraining te geven, én natuurlijk pakt ze ook haar taken achter de schermen na haar zwangerschapsverlof weer op. “Stiekem hoop ik dat mijn dochter en zoon kickboksen net zo leuk gaan vinden als hun vader en moeder en dat ze over een paar jaar ook op de mat staan!” Ze vertelt haar verhaal.

De sky is the limit….
2005, mijn eerste keer trainen bij Tabonon weet ik nog als de dag van gisteren. We kregen als klas een workshop kickboksen van Hanieh in een heel erg oud gebouw. Voordat we naar de sportschool (dojo, daar had ik nog nooit van gehoord) fietsten hebben we bij de snackbar nog wat gegeten en gedronken… achteraf het domste wat je kunt doen natuurlijk en dat heb ik geweten. Mijn patat en milkshake kwamen tijdens dat uur regelmatig omhoog!

Na deze workshop was ik verkocht. Ik kon dagen over niets anders praten dan de workshop en werd meteen lid. De combinatie van hard trainen, tactiek, techniek, conditie en kracht vond ik heerlijk! Voorheen heb ik ook wel veel gesport, zo deed ik aan turnen, kunstzwemmen en waterpolo, maar dit was wel even andere koek!

Ondanks het oude gebouw en het omkleden in de gang, bleef ik komen. Ik voelde me meer dan welkom en merkte dat ik graag beter wilde worden. Ik begon met 1 keer per week trainen, maar al gauw werd dit meer. Ik mocht helpen bij het geven van workshops en zo werd ik stapje voor stapje opgeleid en begeleid door Hanieh, om uiteindelijk zelf training te kunnen geven.

Helemaal wild van kickboksen
Tijdens deze interne opleiding waren de mogelijkheden eindeloos. Alle ideeën waren welkom en konden uitgewerkt worden. Fantastisch! Zo kwam er een trainingskamp, een relatiedag, een damesgroep, seminars, masterclasses, vergaderingen, etc. Ik was zo enthousiast over de sport dat ik veel mensen overhaalde om ook een proefles te komen doen bij Tabonon. Soms werd mijn familie er een beetje gek van als ik op een verjaardag weer begon te vertellen: “Bij ons op de sportschool is het echt anders, we hebben een speciale proefles” etc… haha. Maar eerlijk is eerlijk, mijn verkooppraatje werkte wel! Veel familieleden, vriendinnen en vrienden hebben een proefles gedaan. Op dit moment trainen mijn vriend, schoonbroer, schoonzusje en zwager nog steeds bij Tabonon!

Ondertussen trainde ik zelf  regelmatig en werd er gesproken over het vechten van wedstrijden….  Dat zou echt tof zijn als dat kon! Hanieh, Joojin en Martin stoomden me klaar voor mijn eerste partij. In totaal heb ik vier partijen gevochten, de ene beter dan de andere, maar de ervaring is super! Deze ervaring neem ik mee in de lessen die ik geef.

Het draait om sfeer bij Tabonon
Naast het vechten van wedstrijden werd ik na een intensieve stage bij Tabonon verantwoordelijk voor de workshops, de stagiaires, uitjes, de administratie en gaf ik zeker acht uur per week les. Om deze trainingen te kunnen geven volgende ik de kickboksleraren opleiding aan het Cios en haalde ik mijn LMA niveau 3 en 4 diploma enkele jaren later. Naast mijn werk bij Tabonon studeerde ik Omgangskunde in Utrecht en kreeg ik een baan bij Deltion in Zwolle als docent. Alle kennis die ik opgedaan had mocht ik vervolgens overdragen aan Daphne. Dat was een leuke leerzame tijd en Daphne was natuurlijk een top-stagiaire!

Na ongeveer zeven jaar dit allemaal gedaan te hebben en een gigantische groei binnen Tabonon van leden en personeel ben ik even gestopt bij Tabonon. Ik miste het ‘oude gevoel’ van Tabonon, het kleinschalige, persoonlijke en het behoud van de kernwaarden.  Na een paar maanden begon het toch weer te kriebelen en hebben Hanieh en ik veel gepraat over welke rol en taak ik binnen de sportschool zou willen hebben en hoe we de ‘oude sfeer’ weer terug kunnen krijgen.

Leraar Martial Arts-opleiding leiden
Uiteindelijk kwam ik terug bij Tabonon met een takenpakket waar ik nog steeds dolgelukkig mee ben. Ik ben verantwoordelijk voor de Leraar Martial Arts opleiding waarbij we trainers uit heel Nederland opleiden om kickboks en/of MMA-trainer te worden. En we hebben een beleidsdocument over Tabonon opgesteld: Waar staat Tabonon voor, hoe dragen we dit uit en hoe zorgen we ervoor dat onze medewerkers professioneel blijven en dat wij kwaliteit kunnen blijven leveren/bieden aan onze leden. Op dit moment zijn we aan het kijken hoe wij al onze medewerkers hierbij kunnen betrekken.

Daarnaast organiseer ik teamdagen en vergaderingen en ‘moeder’ ik op de sportschool. Ik kijk, klets, beleef en ervaar wat er speelt op de sportschool en koppel dit terug in het kernteam. Een erg leuke rol!  En niet te vergeten geef ik nog een uurtje les op de maandag.

Naast de werkzaamheden op de sportschool werk ik nog steeds bij Deltion met veel plezier en ben ik sinds 3 maanden moeder van mijn tweede kindje! Stiekem hoop ik dat mijn dochter en zoon kickboksen net zo leuk gaan vinden als hun vader en moeder en dat ze over een paar jaar ook op de mat staan!

Tabonon is een soort familie
Tabonon is voor mij een soort van grote familie met mooie normen en waarden (kernwaarden). Ik word gezien en kan mijzelf zijn waardoor ik in mijn kracht sta. Ik kan lachen met mijn leden, ze iets leren en beter maken, ze hard laten werken in een les en daar gigantisch van genieten!  Of, ouwehoeren tijdens de vergaderingen omdat het even nergens over gaat, krom liggen van het lachen tijdens een trainingskamp in de tent terwijl je eigenlijk moet slapen, uit een klimtoren donderen tijdens een stormbaan op kamp, een oud-lid weer in je les krijgen en zorgen dat hij/zij blijft of fantaseren over de toekomst en kijken wat er allemaal nog meer mogelijk is bij Tabonon… want de sky is the limit!

 

 

 

 

Grafisch vormgever Tabonon Kickboksen MMA in Thailand voor kickbokstraining

Onze grafisch vormgever Kim: “Bij Tabonon kun je helemaal jezelf zijn”

Al toen ze 16 was wist ze het: ze wilde grafisch vormgever worden. Inmiddels heeft ze als vormgever én DJ haar eigen bedrijf en werkt ze met plezier voor Tabonon. Van het ontwerpen van de Tabonon-kledinglijn tot het maken van posters, flyers én het ontwikkelen van de huisstijl. Maar natuurlijk zit Kim Fontijn (32) niet alleen maar achter haar computer. Ze staat ook zo’n 4 à 5 keer per week bij Tabonon op de mat om te kickboksen. Ze vertelt haar verhaal.

“Vroeger heb ik aan karate gedaan. Mijn moeder deed het ook, dus ik begon al toen ik ongeveer 4 was. Natuurlijk is je spanningsboog dan heel kort, dus ben ik gestopt en toen ik 10 was weer begonnen. Ik vond het tof en heb het heel veel gedaan, totdat ik met mijn opleiding als grafisch vormgever aan het Deltion begon. Ik was toen 16 en had veel minder tijd om te sporten. Toen ik na mijn studie weer meer tijd had, ben ik simpelweg gaan googlen op ‘vechtsport Zwolle’. Daardoor kwam ik uit bij Tabonon en dus bij kickboksen.

Ingeschreven met Dr. Bibber-handen

Voor het doen van mijn eerste proefles voelde ik wel een drempel. Ik was wat bevooroordeeld over de sport, het klinkt toch best intimiderend. Ik vond het echter supergoed hoe er met mij als proeflesser werd omgegaan. Er hangt een ontzettend goede sfeer bij Tabonon en je krijgt de benodigde aandacht. Het voelde als een warm bad. Ik heb me na de proefles dan ook gelijk als lid ingeschreven én ik heb gelijk alle benodigde spullen aangeschaft. Ik weet nog dat ik mijn inschrijfformulier heb ingevuld met van die Dr. Bibber-handen, omdat mijn handen helemaal trilden van de inspanning van die allereerste training.

Leren, leren en beter worden in kickboksen

Kickboksen betekent inmiddels heel veel voor me. De kennis dat je iets met je lichaam kunt om jezelf eventueel te verdedigen, zorgt ervoor dat je je heel sterk voelt. Ik hoef me geen zorgen te maken, want ik red me wel. Dat is een fijn gevoel. En daarnaast zit er ook herkenning in van het karate, met het trappen. Ik vind het zelfs zo leuk dat ik er dingen voor afzeg, want ik wil gewoon 4 à 5 keer in de week trainen. Niet iedereen snapt dat, maar ze zien wel mijn enthousiasme. En daarnaast heb ik een doel. Ik wil gewoon beter worden, want ik wil een keer die ring in en een wedstrijd doen. Toen ik begon met kickboksen was mijn insteek meer recreatief, maar ik haal er zoveel voldoening uit dat ik steeds meer wil leren en mijn techniek wil verbeteren. Daarom ben ik ook mee geweest naar Thailand: ik wil leren, leren, leren!

Lekker jezelf kunnen zijn

Ondertussen werk ik met veel plezier als grafisch vormgever voor Tabonon. Toen ik net bij Tabonon kwam trainen, benaderde Hanieh [red. eigenaresse van Tabonon] mij een keer met de vraag of ik een flyer voor haar kon maken. Vanaf dat moment is het balletje gaan rollen, want inmiddels doe ik nog veel meer. Van het aanpassen en uitvoeren van de huisstijl, het ontwerpen van een nieuw logo en de nieuwe Tabonon-kledinglijn tot het maken van uitnodigingen of posters. Ik ben inmiddels de vaste vormgever voor de sportschool. En ik ben best vereerd dat Hanieh altijd zegt dat ik bij het Tabonon-team hoor. Ik kom hier graag en train hier met een mooi gevoel. Het is heel fijn dat ik hier ondertussen zo lekker ‘gewoon Kim’ kan zijn. Zowel in mijn werk als op de mat. Ik kan bij Tabonon echt helemaal mezelf zijn.

Ook een proefles kickboksen in Zwolle of Raalte doen?

Wil jij ook onze sfeer een keer komen proeven tijdens een proefles? Meld je dan nu aan, wij bieden vechtsport voor iedereen!

Hanieh Kamran is eigenaresse van Tabonon Kickboksen MMA in Zwolle en Raalte

Het verhaal van Hanieh en Tabonon

Haar grote droom toen ze Tabonon begon? Met professionele mensen kwaliteit leveren voor andere mensen. Nu, vijftien jaar later, kan ze met trots terugkijken op wat ze met haar team heeft bereikt. Want, dát hebben ze bereikt. Een sportschool die meer is dan alleen een sportschool. Een sportschool waar mensen zich thuis voelen, de sfeer kunnen proeven van thuis zijn, waar mensen zichzelf kunnen zijn en iedereen gelijk is. Waar sámen naar doelen toe gewerkt wordt, of dat nou een mentaal of een lichamelijk doel is. “Het is gewoon keihard werken en doorgaan. En dan opeens realiseer je je waar je staat…”. Tabonon-eigenaresse Hanieh Kamran vertelt haar verhaal.

Hoe Tabonon begon

Ik was negentien toen ik Tabonon begon. Eigenlijk was het niet mijn bewuste doel om dat te creëren wat ik nu heb, maar kwam het spontaan tot stand. Ik besloot namelijk te vertrekken bij de sportschool waar ik op dat moment kickbokslessen gaf; mijn visie strookte niet met deze sportschool. Een aantal meiden die door mij waren gaan kickboksen, gaven aan dat ze graag bij mij wilden blijven trainen. Ik vertelde ze dat als ze een zaal regelden, ik ze wel wilde blijven trainen. Twee weken later was de zaal geregeld.
Vanaf dat moment groeide het aantal mensen in mijn lessen. Via mond-tot-mondreclame hoorden ze over de trainingen en kwamen ze ook bij me sporten. Ondertussen had mijn goede vriend, Martin van Emmen, een sportschool genaamd Tabonon. Die naam werd op dat moment ook gedragen door een andere sportschool in Zwolle, totdat de samenwerking tussen Martin en deze sportschool verbroken werd. Vlak daarna mocht ik de naam Tabonon gebruiken voor mijn eerste wedstrijdvechter Sarah Debaieb. Uiteindelijk heb ik de naam Tabonon helemaal van Martin overgenomen. Dat was het begin van de Tabonon die wij nu kennen, met mijn visie, normen en waarden.

De droom waarmaken

Op dat moment was het mijn grote droom om met professionele mensen kwaliteit te leveren aan anderen. Het allerbelangrijkste daarin is mijn visie en zijn mijn normen en waarden. Mijn visie is gebaseerd op vier principes. Dit zijn dé kernwaarden waar ik en Tabonon voor staan.

Als eerste is dit veiligheid. Dan bedoel ik niet alleen lichamelijk, maar ook emotioneel moet iemand zich veilig voelen. Want als jij je niet veilig voelt, kun je ook moeilijker leren en leer je dus minder. Daarnaast staat sfeer, want in een goede sfeer kun je goed leren. Daarom hebben we ook een gedragscode: iedereen mag zichzelf zijn, iedereen is welkom, we werken samen, we zijn gelijkwaardig aan elkaar, we hebben respect voor elkaar. Iedereen heeft recht op kwaliteit, niet alleen qua woning en voeding, maar net zo goed in hun sport. Als je wat doet, doe het dan goed. Daar sta ik voor. Dat betekent zorgen dat we geschoold zijn en weten wat er speelt in ons vak. En als laatste is er professionaliteit. Wij, het Tabonon-team, hebben een voorbeeldfunctie en daar horen regels bij: hoe kleden wij ons, hoe spreken we? En we houden onze kennis bij. Door professioneel te zijn kunnen wij onze leden het allerbeste bieden.

Alles voor elkaar boksen

De afgelopen vijftien jaar is Tabonon alleen maar gegroeid! In de tussentijd heb ik veel cursussen en opleidingen gevolgd, want ik wil altijd blijven leren. Van oorsprong ben ik immers leraar. Ik stel mezelf dan ook altijd de vraag wat ik goed en minder goed kan en hoe ik mezelf daarin kan verbeteren. Naast mijn werk voor Tabonon doe ik er daarom altijd nog wel iets naast. Inmiddels zijn mijn taken binnen Tabonon ook veranderd. Ik ben nu bezig met alles wat innoverend is. Van de bokszakconstructies tot de Matsuri, de opening van nieuwe locaties zoals Raalte en bijvoorbeeld de reis naar Thailand. Daarnaast heb ik natuurlijk een prachtig team om me heen staan. Daar zit veel tijd in, want we voeren gesprekken met het kernteam, het jeugdteam, het evenemententeam, het PMT-team, het wedstrijdteam en ga zo maar door. Dat is allemaal intern voor Tabonon. Maar ook buiten Tabonon ben ik betrokken bij allerlei organisaties. Van de Vechtsportautoriteit waar ik in de commissie kwaliteit en licenties zit tot Sportservice, de Calo, het CIOS, het RIBW en de gemeentes Zwolle en Raalte.

Reizen om te leren en inspireren

Alles wat er gebeurt en alles wat ik doe, zorgt er ook voor dat ik af en toe even stil moet gaan staan. Niet alleen om te zien wat er allemaal gebeurt elders in de wereld, maar ook om literatuur te lezen, met wijze mensen te praten en om over het leven te filosoferen. Als leraar wil je bij de les blijven, daarom ga ik vaak op pad en op reis. In mijn reizen zoek ik de wijsheid van de wereld op. Hierdoor blijf ik geïnspireerd, waardoor ik anderen kan inspireren. En die wijsheid en kennis neem ik mee naar Tabonon en pas ik toe, zodat we altijd kunnen blijven ontwikkelen. Ik denk dat door mijn reizen en mijn studie op de Calo er bij Tabonon zo’n goede sfeer hangt waar men het regelmatig over heeft.

Veel bereikt in 15 jaar

Alles wat Tabonon nu is, had ik voor ogen toen ik met Tabonon begon. Ik deed het toen alleen allemaal in het klein. Ik had mijn eerste PMT-klant toen ik 21 was, mijn eerste personeel leidde ik op toen ik 22 was. Het voelt nu ook bijna klaar, en dat is best een eng idee. Echter zijn er natuurlijk nog wel wat volgende stappen. Ik wil een aantal boeken schrijven, onder andere over het creëren van een veilig sportklimaat. Maar ik ben ook aan het kijken naar een nieuwe locatie voor Tabonon in Zwolle, we willen fysiotherapie standaard intern krijgen, ik ben samen met de vechtsportautoriteit bezig met het professionaliseren van kickboksen in Nederland en ik wil nog meer mensen helpen om lekkerder in hun lijf te zitten aan de hand van Get Fighting Fit. Op dit moment moeten we alleen eerst stabiliseren, dus alles wat we nu hebben en doen, nog beter doen.

Tabonon telt op dit moment 3 locaties, rond de 1200 leden en 55 medewerkers die ons versterken om er een prachtig bedrijf van te maken. Wekelijks geven we 69 groepslessen. Waaronder kickboksen, MMA, Boksen, Krachttraining en Yoga. We bieden de opleiding Leraar Martial Arts vanuit het CIOS waarin de studenten een NOC*NSF erkend diploma kunnen behalen. We hebben drie therapeuten die psychomotorische therapie bieden voor mensen die door middel van vechtsport hun geestelijke uitdagingen aan willen gaan. Wekelijks geven we zo’n 10 workshops voor bedrijven en scholen die of lekker een workshop willen of door middel van kickboksen inzichten in de communicatie binnen hun team willen ontdekken. We geven aan veel ondernemers/zakenmensen overdag, s ’avonds en in het weekend personal training. En we werken met sportservice om het kickboksen in het onderwijs een plekje te geven.

Trots: er is heel veel te vieren!

Als ik kijk wat er de afgelopen 15 jaar allemaal is gebeurd, wat we hebben bereikt, dan ben ik echt enorm trots. De mensen die met mij deze droom hebben helpen waarmaken voor onze leden, als team. Daar ben ik het meeste trots op!

Dus is er heel wat te vieren! Vandaar dat ik voor het 15-jarig jubileum ook groots wil uitpakken. Het lijkt mij fantastisch als alle leden en oud-leden ook komen om dit alles met mij te vieren.

Vier met ons mee!

Op zaterdag 30 juni viert Tabonon haar 15-jarig jubileum in Zwolle. Er is een mooi dagprogramma en in de avond vieren we écht feest in Stadscafé Blij. Bekijk het hele programma hier en haal je kaarten voor het avondfeest bij onze gastheer/vrouw!

Jorn MIddelkamp geeft personal training bij Tabonon Kickboksen & MMA

Jorn: onze nieuwe personal trainer

Jorn Middelkamp (28) is ons nieuwste teamlid en gaat Personal Training geven. Hij werkt hierbij vanuit zijn calisthenics-ervaring, waarbij snelkracht, explosiviteit en statische kracht de belangrijkste kernwaarden zijn. Hij stelt zich aan je voor.

“Sporten en gezond leven zijn de rode draad in mijn leven. Ik vind het leuk om te doen en het houd mij fit en vrolijk. Dus het betekent alles voor me. Vorig jaar ben ik begonnen met kickboksen, maar ik train zelf ook calisthenics (bodyweight training) en ik loop hard.

Uitdaging om beter te worden

Ik heb altijd al een vechtsport willen beoefenen, maar dit is er op één of andere manier nooit van gekomen. Tot ik Hanieh ontmoette en in de gym zelf kwam. Ik had tijd om te gaan kickboksen, dus alle drempels om het niet te doen waren weg. Kickboksen is een gave sport waar veel kracht, snelheid en conditie bij komt kijken. Hier vind ik een uitdaging in om alsmaar beter te worden. Calisthenics ben ik een beetje vanuit hetzelfde uitgangspunt gaan trainen. Fitness begon ik saai te vinden, dus calisthenics was weer een nieuwe uitdaging. Aan het eind van het jaar doe ik daarnaast vaak mee aan hardloop cross circuits, dit doe ik samen met mijn vader.

Plezier en voldoening uit training geven

In de loop van de jaren ben ik erachter gekomen dat je werk moet doen waar je plezier en voldoening uit haalt. Sporten, bewegen en mensen helpen geeft mij die voldoening. Als ik iemand personal training geef die als doel heeft om af te vallen en we boeken daarin resultaat, geeft dat echt een goed gevoel. Daarom probeer ik zoveel mogelijk mijn kennis, kunde en positieve energie naar mensen over te brengen die daar gebruik van willen maken. Dit alles bij elkaar heeft mij de keus laten maken om personal training te gaan geven.

Warm gevoel bij Tabonon

Tabonon is een sportschool waar je met een warm gevoel binnenstapt, het straalt respect uit voor elkaar. Hier hecht ik veel waarde aan; ‘je bent mooi zoals je bent’. Tabonon is een plek waar je jezelf kunt zijn. Ik wil graag mijn kennis en ervaring delen om onze leden te helpen het beste in hen naar boven te halen.”

Wil je personal training volgen bij Jorn? Stuur een mail naar info@tabonon.nl of geef bij je gastvrouw/heer aan dat je personal training wilt volgen van Jorn!

Sarah is gastvrouw bij Tabonon Zwolle kickboksen & MMA

Gastvrouw, lid én afstudeerstudent: Sarah is het allemaal

Sarah Schepers (22 jaar, links op de foto) woont op kamers in Zwolle voor haar studie aan de Calo. Regelmatig is ze echter bij Tabonon te vinden. Niet alleen om zelf te trainen, maar ook om als gastvrouw achter de balie te staan en haar eindejaarsopdracht voor school uit te voeren.

“In 2017 heb ik de profileringscursus ‘De kick van kickboksen’ gedaan op de Calo. Ik had een interesse in kickboksen, en het was gelijk mooi meegenomen dat ik er ook nog eens studiepunten voor kreeg! Ik vond het kickboksen zo leuk, dat ik een keer bij Tabonon ben komen kijken en vervolgens ben blijven hangen. Kickboksen is een mooie sport, het is fijn om te doen. Het is een goede uitlaatklep én een sociale bezigheid. Je bent individueel aan het sporten, maar hebt toch leuke mensen om je heen en werkt toch met de groep mensen die er op dat moment is. En bij Tabonon zijn echt veel hele leuke mensen.

Gastvrouw om je welkom te heten

Officieel ben ik ook 1 keer in de week gastvrouw, maar ik val vaak in voor collega’s. Het gastvrouw zijn is begonnen omdat ik iets wilde doen voor deze sportschool. En het ligt me wel. Of het nou het inschenken van koffie, thee of water is, mensen welkom heten, wasjes draaien, afwassen, stofzuigen of iemand uitleggen hoe de abonnementen hier werken: het is echt leuk om te doen!

Weerbaarheidscursus als afstudeeropdracht

Als onderdeel van mijn laatste studiejaar ben ik bezig met een eindopdracht uit school. Hiervoor ben ik een weerbaarheidsproject aan het opzetten binnen Tabonon, samen met Marjolein en Liza. Vanuit Hanieh is hier ruimte voor en ze was enthousiast. We worden begeleidt door Anneloes. Het idee was eigenlijk een zelfverdedigingscursus, maar daar heb ik de kennis nog niet voor. Na over mijn idee gesproken te hebben, hebben we het daarom omgebogen tot een weerbaarheidscursus. De focus hierin ligt meer op het mentale deel dan op het fysieke. Ik help graag mensen. Als mensen goed weerbaar zijn, dan merk je dat. In de cursus willen we leren ‘nee’ zeggen, en Tabonon is een geschikte plek om de opdracht uit te voeren. Voor de zomer moet de opdracht afgerond zijn.”

En wist je dat…Sarah ‘Vader Jacob’ kan spelen op de piano. In canon!